Топ-100

Катя Гусева, Снежина Кулова и Дарья Руденок на закрытой презентации книги Алины Шпак «Ешь, пей, дыши, худей»

Ноябрь 22.2019

398

Снежина Кулова, Алина Шпак и главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук

В дизайн-отеле «Стандарт» прошла закрытая презентация книги «Ешь, пей, дыши, худей» Алины Шпак – королевы бодифлекса, практикующего тренера и популярной в Instagram фитнес-блогера.

все слайды

В её книге содержится собственная авторская техника дыхания и комплекс из 10-15 базовых, но эффективных упражнений. С помощью данной методики можно привести себя в форму без особых усилий и диет-голодовок.

Книга «Ешь, пей, дыши, худей» Алины Шпак, 349 р. (OZON)

На закрытой презентации Алина рассказала и показала, как правильно нужно выполнять упражнения в сочетании с её техникой дыхания. А гостей ждали вкусные угощения от «Любовь и Сладости».

все слайды

На презентацию пришли Катя Гусева, Дарья Руденок, Оксана Кравчук, Снежина Кулова, Юлия Квин, Марина Шишкина, Аниса Ашику, Екатерина Портнягина, Ольга Мгеладзе и многие другие.

Кстати, книга уже в продаже!

все слайды

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies.