Ежедневно мы общаемся с абсолютно разными людьми. С кем-то ближе, с кем-то сдержаннее. И для каждой из нас степень допустимой близости разная. Иногда очень сложно отличить манеру общения человека от попыток нарушить наши границы.
Возможно, тебе приходилось чувствовать себя неловко от общения с определенными людьми, будь то личная встреча или переписка. И скорее всего, тебе было сложно правильно отреагировать. А еще ты вряд ли задумывалась о том, что это могло быть проявлением харассмента.
В этом материале мы разберем, где же все-таки грань между домогательством и флиртом, а также расскажем, что делать, если ты попала в эту ловушку.
В широком смысле под харассментом подразумевают любое нежелательное физическое или словесное поведение другого человека в отношении тебя, если оно кажется тебе унизительным или оскорбительным.
Но все мы привыкли считать домогательством действия сексуального характера. Однако это не только грубый физический контакт, но и откровенные комплименты и комментарии о внешности, которые могут прилететь в любое время и в любом месте (даже в обычной переписке в мессенджерах).
Важно понимать, что домогательства – не про взаимность, не про искренний интерес между людьми, а исключительно про власть.
И эта власть находится в руках домогающегося. Им может выступать человек с большей силой или большим статусом, причем это касается как физической силы, так и уверенности в себе, финансового положения и других параметров, в которых он тебя превосходит.
Если коммуникация вызывает дискомфорт или даже страх – это прямой звонок о том, что тебя домогаются. Классическим примером харассмента без применения физической силы служит ситуация, которая происходит ежедневно с каждой второй девушкой: свист в спину. Эти самоуверенные и абсолютно неуместные оценивающие комментарии в адрес фигуры, длины юбки, глубины декольте и прочих прелестей женской внешности.
Сюда же дикпики (фотографии половых органов, прилетающие из ниоткуда и без вступительного слова). Здорово, если ты не знаешь, что это такое.
Как было сказано выше, существует и такая форма домогательств, как, например, сообщения и комментарии подобного рода:
«Теперь ты взрослая, и можно целовать тебя везде»
«Красивое фото, но огня не хватает»
«Какой скромный разврат. Приезжай ко мне, я покажу тебе, что такое эстетика»
«Это ремень, чтобы тебя привязать?»
И пожалуй, самый отвратительный пример: «Мокренькая кисонька». Занавес.
Все эти фразы позаимствованы из директа одного профиля в соцсетях, автор которого предпочел сохранить анонимность.
В этом сложном вопросе не обойтись без мнения эксперта. Мы попросили нейропсихолога-реабилитолога с опытом работы более 13 лет, основателя и ректора Университета современной психологии Наталью Жукову рассказать о том, как реагировать на любое проявление харассмента.
Наталья Жукова, нейропсихолог-реабилитолог
Жизнь сложно устроена – в ней много непредсказуемости и неопределенности. Восприятие личных границ у людей отличается. Все случаи индивидуальны. Поэтому так тяжело сказать, где грань между флиртом и харассментом. Прежде всего нужно прислушиваться к своим ощущениям.
Дискомфорт — это прямой сигнал о насилии.
Каждому партнеру нужна установка, что другому его действия могут не понравиться, он должен быть готов вовремя заметить недовольство и отступить.
При домогательствах теряется субъектность того, на кого направлено внимание. Ухаживания всегда нацелены на то, чтобы сделать другому человеку приятно.
Харассмент же не учитывает чужие интересы, заставляет второго человека чувствовать себя плохо.
Что делать, если ты пострадала от домогательства
— Помни, что ты не должна справляться с последствиями сексуальной травмы в одиночку. Ты не виновата в том, что произошло, и заслуживаешь понимания, принятия и помощи.
— Не замыкайся, не будь одна. Сейчас ты нуждаешься в моральной поддержке, в выслушивании и принятии. Старайся проводить время в кругу близких людей.
— Очень важно понять, осталась ли у тебя психологическая травма и какими симптомами она проявляется в твоей повседневной жизни. Стало тяжело доверять другим людям? Чувствуешь себя оторванной от своего тела? Все эти состояния – повод обратиться к специалисту.
— Обязательно обратись за помощью, если чувствуешь, что внутренних ресурсов недостаточно. Подумай, что тебе больше подойдет: личное общение со специалистом или группа поддержки.
