Логотип Peopletalk

Минус двадцать килограммов: актриса Ребел Уилсон раскрыла свой новый вес

Младший редактор отдела красоты
Фото: Instagram / @rebelwilson

Ребел Уилсон (40) буквально тает на глазах: за последние пару месяцев актриса сбросила больше 20 килограммов и наконец раскрыла свой нынешний вес.

Фото: Instagram / @rebelwilson

Благодаря отказу от сладкого и фастфуда, а также интенсивным тренировкам сейчас звезда «Идеального голоса» весит 83 килограмма. Об этом Ребел рассказала в Instagram. Отметим, что всего три месяца назад ее вес был больше 100 килограммов.

Напомним, в мае актриса сообщила, что хочет похудеть до 75 килограммов. Причина – проблемы со здоровьем.

«Осталось еще 8 килограммов до достижения цели. Надеюсь, я смогу сделать это до конца года», – подписала Ребел свою последнюю фотографию в Instagram, на которой она отлично выглядит.

Фото: Instagram / @rebelwilson

Актриса занимается спортом по индивидуальной программе, разработанной тренером. Каждое ее утро, кроме воскресенья, начинается с интенсивной тренировки с отягощениями и сопротивлением.А еще Ребел помогает метод Майера.

«Это подход, который устраняет пищевую непереносимость, снижает уровень сахара, поощряет медленное употребление цельных продуктов и укрепляет иммунную систему», – рассказала актриса изданию People.

View this post on Instagram

Closer each day… 🎶

A post shared by Rebel Wilson (@rebelwilson) on

В основе метода Майера строгие правила. Главные из них:

  1. Не есть, когда ты не голоден.
  2. Вместо перекуса выпивать несколько стаканов воды.
  3. Заканчивать трапезу, когда пришло чувство насыщения.

Эти рекомендации, по словам Ребел, помогли ей похудеть за короткий срок. Но прибегать к методу Майера можно только с согласия специалиста.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.