Мнение экспертов: с какого возраста можно пользоваться антивозрастной косметикой

Все мы мечтаем о том, чтобы кожа долго оставалась молодой и прекрасной, а признаки старения не появлялись раньше времени. Многие из нас довольно рано начинают пользоваться средствами с антивозрастными компонентами, заметив всего пару морщинок. 

Дерматологи до сих пор ведут споры о возрасте и показаниях, с помощью которых определяют, нужен ли антивозрастной уход, или стоит немного подождать. 

Специально для PEOPLETALK Виктория Майборода, врач-косметолог клиники Swiss Beauty, и Мария Захарова, тренер-косметолог бьюти-пространства The Face Only, рассказали о том, когда можно начинать использовать антивозрастные средства, какую косметику нужно попробовать в первую очередь, а также поделились советами, как предотвратить преждевременный процесс старения.

С какого возраста пора начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Виктория: Начнем с того, что входит в понятие «антивозрастное средство». Это активные ингредиенты, которые мы добавляем в домашний уход, исходя из состояния и потребностей кожи. Ориентироваться на возраст неправильно, всегда нужно опираться на показания. У кого-то и в 20 лет могут быть изменения кожи, требующие вмешательств, или, наоборот, в 35 кожа может быть без единой морщинки.

Мария: Возраст здесь будет относительным показателем. Важно ориентироваться на состояние кожи. Лучше всегда заранее начать с превентивного подхода и затем поддерживать здоровье кожи.

Как по внешним признакам понять, что пора включить антивозрастную косметику в уход?

Виктория: Это может проявляться тусклым цветом, неровной текстурой кожи, застойными явлениями, покраснением кожи лица и, наконец, морщинами.

Мария: Когда начинают появляться первые морщины, снижается упругость кожи, если цвет лица становится тусклым, это означает, что пора помогать коже.

С каких антивозрастных средств стоит начинать?

Виктория: Любой домашний уход – это и есть антивозрастной уход. Ухаживая за кожей уже с раннего возраста, мы предупреждаем появление изменений кожи. Поэтому советую подобрать качественный базовый домашний уход, который будет включать в себя очищение, увлажнение и SPF-защиту, которые подобраны именно для твоей кожи.

Мария: Антивозрастные средства можно условно разделить на две группы: превентивные и направленного действия. Средства направленного действия зачастую содержат активные компоненты, такие как ретинол, пептиды или кислоты. 

К превентивным можно отнести препараты с витамином С, который также применяется в уходе и за возрастной кожей. Но до появления признаков старения витамин С в ежедневной рутине будет защищать клетки кожи от разрушительного действия внешних факторов, влиять на упругость и цвет.

Посоветуйте антивозрастные средства, которые подойдут для 30 лет

Виктория: Чаще всего я включаю в домашний уход активные сыворотки с самым мощным антиоксидантом – витамином С и добавляю витамин А, он же ретинол. Каждому клиенту я подбираю эти средства, учитывая состояние их кожи.

Мария: Утром – антиоксиданты и SPF, а в вечернее время можно использовать средства с кислотами, которые будут способствовать мягкому обновлению и выравнивать тон кожи.

Можно ли пользоваться косметикой с антивозрастными компонентами в 25–27 лет, как это скажется на коже? Может ли кожа потом не воспринимать ретинол и гиалуроновую кислоту?

Виктория: Если у кожи нет показаний к назначению активных сывороток и базовый домашний уход закрывает все потребности кожи, то в этом нет необходимости. Очень важно не заниматься самолечением и подбором домашнего ухода самостоятельно. Обратись к врачу-косметологу, и он, изучив твою кожу, подберет все средства.

Мария: У клеток кожи есть определенный ресурс, и непрерывная стимуляция, особенно в раннем возрасте, может истощить потенциал. Поэтому тяжелую артиллерию в виде пептидов и ретинола можно отложить до появления видимых возрастных признаков. 

Однако при грамотном курсовом подходе препараты все же могут содержать вышеупомянутые ингредиенты и хорошо работать на превенцию, но здесь уже рекомендации даются индивидуально исходя из состояния кожи и задач, поэтому могут не ассоциироваться с возрастом.

Кстати, гиалуроновая кислота восполняет увлажненность на поверхности кожи, не влияя на работу клеток, и может смело применяться без ограничений по возрасту.

Какие правила в уходе и образе жизни стоит соблюдать, чтобы процесс старения не начался раньше времени?

Виктория: 

1. Подбери вместе с косметологом свой домашний уход. 

Подобранный индивидуально для тебя домашний уход – это больше чем половина успеха на пути к сохранению молодости кожи.

2. Старайся питаться правильно, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, который приносит тебе удовольствие.

Мария: Регулярное применение средств с SPF значительно замедляет процесс старения кожи. 

Даже правильно подобранный уход будет работать вполсилы, если у тебя скудный рацион и ты ложишься спать после полуночи. 

Образ жизни оказывает колоссальное влияние на состояние кожи. Разнообразное питание, отказ от сладкого, стресс-менеджмент, здоровый сон (желательно до 23:00), отсутствие вредных привычек и спорт – все вкупе будет поддерживать молодость кожи.