Мотивируем себя! Топ эффективных лайфхаков, как изменить свою жизнь

Дарья Михайлова • 13 августа 2019 12:00

Мы хотим, чтобы твоя жизнь с каждым днем становилась лучше. Собрали полезные способы, как встряхнуться и замотивировать себя на успех!

Фильмы

Смотри как можно больше хороших фильмов об историях успеха — очень вдохновляет! Можешь начать с чего-то полегче (художественных «Стажер», «Всегда говори «да»»), но вообще лучше сосредоточиться на байопиках и документалках. Например, посмотри на Netflix «Диор и я» (о бельгийце Рафе Симонсе, который в 2012-м стал креативным директором Dior, и ему дали всего 8 недель (вместо обычных 4-8 месяцев), чтобы подготовить новую женскую коллекцию) или любой другой фильм, посвященный интересным тебе профессиям.

Книги

Здесь тоже пригодятся биографии — например, «Я изменилась навсегда» (мемуары Анджелины Джоли) или (очень рекомендуем) «Как я нажил 500 000 000 долларов. Мемуары миллиардера» Рокфеллера. Если смогли они, сможешь и ты!

Спорт

По статистике, люди, которые регулярно занимаются спортом, на 31% успешнее в карьере. Да и хорошее настроение от идеально сидящего платья или комплиментов никто не отменял.

Instagram и YouTube

Подпишись на вдохновляющих тебя блогеров — это могут девушки с идеальными прессами (может, и ты запишешься в зал) или успешные бизнесмены, которые делятся своими историями.

Список дел

Неудачное планирование — это планирование неудач. Ты можешь составить как долгосрочный список дел и целей (покупка квартиры, например), так и небольшие списки на каждый день. Даже вставать с утра будет легче, потому что ты точно знаешь, чем должен заняться.

Награды

Хвали себя даже за небольшие победы. Запишись на массаж, купи новое платье или угости себя десертом поздно вечером. Ты молодец!

Путешествия

Это лучший способ вырваться из привычной рутины и по-новому взглянуть на жизнь. А если еще не накопил на тур по всей Европе, то купи билет в Питер и проведи там незабываемые выходные. Не пожалеешь!