Логотип Peopletalk

Новый подкаст. Доктор Наталья Зубарева о том, как похудеть, перестать есть сладкое и вредных привычках

Главное изображение статьи
Купить рекламу

Наталья Зубарева — первый доктор, который «пошёл» в Instagram! Сейчас у неё 2,9 миллиона подписчиков, собственный образовательный проект «Академия здоровья и красоты» для тех, кто хочет поправить здоровье, и три бестселлера: две части «Вальса гормонов» и «Кишка всему голову». Наталья — эндокринолог, терапевт, кардиолог, диетолог (в том числе детский), спортивный нутрициолог, специалист по антивозрастной медицине, член Российского общества диетологов и нутрициологов и Российского союза диетологов, так что ее опыту мы точно доверяем!

Кстати, 28 марта стартует тур «Здоровая нация», во время которого она расскажет о секретах молодости и женского репродуктивного здоровья. Билеты можно купить здесь! 

В нашем подкасте главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук поговорила с Натальей о том, как избавиться от зависимости от сладкого, что такое интервальное голодание и развеяла самые популярные (и вредные) мифы о здоровье. 

Что должно быть в тарелке у каждого?

Когда должен быть последний приём пищи перед сном?

Кому нужны добавки?

Куда бежать, если есть проблемы? 

Что такое сахар?


Все это – в нашем новом подкасте! Слушай на SoundcloudЯндекс.Музыке«ВКонтакте»Podster и Apple Podcast!

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.