Оливковое масло, вегетарианская диета и джиротоник: секреты красоты Наоми Кэмпбелл

Наоми Кэмпбелл, одна из великих супермоделей (на подиуме она с пятнадцати лет) в свои пятьдесят выглядит максимум на тридцать и дело вовсе не в уколах красоты, а в питании и уходе за кожей. Раскрываем все секреты красоты Чёрной Пантеры. 

Уход за кожей

Наоми считает, что залог идеальной кожи и враг всех морщин – хорошее увлажнение. 

Модель всегда использует сыворотки и кремы, которые восстанавливают водный баланс кожи и возвращают ей упругость. 

Раз в неделю Наоми использует пилинг, который готовит сама. В него входит и молотые кофейные зерна, которые отлично тонизируют. Пилинг не только очищает, но и способствует обновлению кожи, тем самым предотвращает появление морщин. 

Оливковое масло для волос

Несмотря на то, что Наоми потеряла волосы из-за постоянных горячих укладок, наращивания и ношения париков, она заново их отращивает. 

Для того, чтобы новые волосы были плотными, здоровыми и густыми, модель делает маски из оливкового масла и наносит его и на кончики. 

Детокс и вегетарианская диета

Наоми почти всю жизнь в одном весе, а все благодаря строгому питанию, которое, увы, подходит далеко не всем. Модель давно отказалась от сахара, ест много зеленых овощей и артишоки каждый день, свежие фрукты, в том числе ананасы. Наоми давно стала вегетарианкой, но за здоровьем следит очень тщательно и старается давать своему организму все необходимые микроэлементы. 

На неделях моды и во время съемок Наоми не всегда успевает правильно питаться, поэтому после напряженного графика и фастфуда устраивает себе детокс – несколько дней модель проводит на свежих соках. 

Тренировки

Наоми большая поклонница спорта. Каждый день она занимается пилатесом, совмещая его с йогой, а некоторое время назад модель освоила систему джиротоник – это комбинация асан из йоги, танцев и плавания.

Секреты красоты и молодости Наоми очень простые – правильное питание, уход и спорт, однако прежде чем выбрать для себя вегетарианскую диету, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать много анализов.