Онлайн фитнес-марафон «Секции»: простые и эффективные домашние тренировки для поддержания формы
Карантин и самоизоляция – не повод прерывать занятия спортом. Чтобы вернуть бодрость духа (и сохранить форму) фитнес-студия «Секция» запускает онлайн-марафон, который стартует 25 марта и продлится 28 дней.
Программа включает функциональные тренировки, barre, пилатес и йогу. Комплекс упражнений можно использовать как в качестве зарядки, так и в виде дневной и вечерней тренировки, каждая из которых длится 20 минут. Тренеры подробно расскажут, как выполнять упражнения максимально эффективно и безопасно. Видео с занятиями будут доступны в закрытом канале, и в любой момент можно будет повторить тренировку. Бонусом для наших читателей станет 20% скидка, которая доступна по промокоду peopletalk.
Проверь себя
Рекомендуем
