От боязни прививок до страха влюбиться: 23 фобии, с которыми мы сталкиваемся каждый день (проверь, сколько из них есть у тебя)
Человек, которого одолевают фобии, далеко не всегда выглядит как истерик со сбившимся пульсом и выпученными от страха глазами… Порой мы сами не подозреваем, что находимся во власти нездоровых эмоций, или, наоборот, склонны принимать какие-то отклонения за «маленькие особенности, у кого их не бывает». А между тем они неизменно продолжают портить качество нашей жизни. Исходя из принципа «предупрежден – значит вооружен», рассказываем о самых распространенных фобиях, которые вполне могут подкарауливать тебя в повседневной жизни.
Какоморфобия – боязнь тучных людей
Название произошло от греческого caco («уродливая форма») и fobos (здесь и далее – «страх»). Как и многие другие, эта фобия может восходить к травматическим эпизодам из детства, связанным с полнотой в раннем возрасте или негативными действиями со стороны тучных людей. Кто-то прорабатывает страх с психотерапевтом, кто-то ищет поддержки у публики, как это в свое время делали Алена Водонаева и Ксения Собчак. Ясно одно: жить с какоморфобией в эпоху бодипозитива особенно непросто.
Вакцинофобия – боязнь прививок
Судя по новостной повестке, довольно распространенное отклонение в наше время. А такое действительно можно найти в психиатрическом энциклопедическом словаре. Это слово означает фобию, связанную с боязнью прививок и последующих неврологических осложнений. Сможет ли такая фобия стать причиной для медотвода? Не думаем.
Гексакосиойгексеконтагексафобия – страх числа 666
А еще параскаведекатриафобия – боязнь пятницы 13-го, трискайдекафобия – страх перед числом 13 и тетрафобия – боязнь числа 4. Если тебе смешно, это вовсе не значит, что другие не воспринимают «нумерологические» фобии всерьез. Так, суеверные китайцы пропускают четвертый этаж, а на Западе можно встретить лифты, в которых после кнопки 12 сразу идет 14.
Номофобия – боязнь остаться без связи
В частности – без мобильного телефона. Да уж, это отклонение отлично знакомо всей редакции PEOPLETALK. Название восходит к аббревиатуре no-mobile-phone phobia и отсылает к британским исследованиям, в ходе которых социологи выяснили, что 58 % мужчин и 47 % женщин крайне переживают, если их гаджеты по каким-либо причинам выключены. А уровень стресса, который такие люди испытывают, теряя мобильный, сравним с волнением в день свадьбы или страхом перед стоматологом.
Винофобия – страх перед употреблением вина
Толковый словарь психиатрических терминов Блейхера и Крука встанет на твою защиту, если ты вдруг соберешься объяснять, почему не можешь смотреть на игристое после затяжной вечеринки.
Гаптофобия – боязнь прикосновений
Она же афефобия или тиксофобия. Впрочем, все сводится к одному – страху перед прикосновениями окружающих людей. Причем не просто случайных прохожих: в тяжелых случаях боязнь распространяется и на близких. По словам ученых, гаптофобия– это не просто страх перед «вторжением» или загрязнением, а гипертрофированное стремление защитить свое личное пространство.
Гедонофобия – страх удовольствия
Нет, это не частный случай винофобии. Что, впрочем, не делает его менее важным: навязчивая боязнь получения наслаждения считается одной из самых сложных фобий, изучаемых современной психологией, хотя бы потому, что причины, по которым гедонофобы боятся кайфовать, до сих пор не исследованы. Лечение этого расстройства обычно начинают с мелочей – развития навыков радоваться простым вещам вроде вкуса мороженого и красивого заката.
Херофобия – отвращение к счастью
Сколько разных фобий мешают человеку радоваться жизни! И в каждой из них есть нюансы. Так, херофоб (извини) не обязательно находится в плохом настроении и не всегда запрещает себе наслаждаться моментом. Просто он избегает тех видов активности, которые могут его осчастливить или обрадовать: концерты, рестораны, мероприятия, приключения, новые горизонты – это все не для него.
Скоптофобия – страх показаться нелепым, боязнь пристального рассматривания другими
Наверное, каждый из нас немного скоптофоб, когда вливается в новый коллектив или выступает перед сложной аудиторией. Патологическим страх становится тогда, когда человек боится осрамиться и стать посмешищем. Такой вид невроза может привести к серьезному комплексу неполноценности, а потому в идеале должен быть проработан со специалистом.
Антропофобия – боязнь людей
Обычно антропофобия (иногда ее считают синонимом социофобии) идет в комплекте с боязнью критики и заниженной самооценкой. Страдающие антропофобией люди впадают в огромный стресс при контакте с людьми, особенно с незнакомцами.
Апопатофобия – боязнь заходить в туалеты
Еще один вид социофобии – страх посещать общественные туалеты. Апопатофоб боится не только находиться в уборной, но и связанных с этим моментов – скрытых камер и риска быть застуканным. Страх может доходить до предела, например панической атаки перед общественным заведением, и обычно лечится с помощью гипнотерапии.
Фелинофобия – страх перед кошками
Оказывается, не 100 % населения планеты умиляется, глядя на котиков в «Инстаграм». Людей с этой редкой фобией вид даже самого милого котенка может привести к нервному приступу.
Гравидофобия – боязнь встречи с беременной или беременности
То же касается и страха перед «беременяшками» – теоретически даже самые агрессивно настроенные чайлдфри могут оправдать себя тем, что просто не могут совладать с гравидофобией. К счастью, она не заразна.
Бромидрофобия – страх перед обличением неприятного запаха
Она же бромгидрофобия, она же – боязнь того, что окружающие могут заметить неприятный запах тела или потливость страдающего этим расстройством. Дезодоранты тут не помогут: привести психику в норму способен только врач, зато этого хватит больше чем на «36 часов защиты».
Декстрофобия – боязнь вещей, расположенных справа
Вот уж кто действительно «ходит налево»… Декстрофобы не пользуются предметами, расположенными по правую руку, и испытывают чуть ли не физический дискомфорт, если к ним подходят или до них дотрагиваются с правой стороны. И тому есть причины: чаще всего спусковым механизмом страха становятся травматические ситуации, пережитые в прошлом, – как катастрофы, так и некомфортные ситуации вроде соседа по парте.
Педиофобия – страх перед предметами, имитирующими человеческий облик
Не дари педиофобу статуэтки! Люди с этой фобией боятся любых фигур, похожих на людей, – от кукол Вуду до кукол «Барби».
Калифобия – боязнь красоты
«Страшно красиво» – это точно про человека, которого атаковала калифобия. Боязнь может распространяться как на определенные предметы, так и на восприятие человеком мира в целом. Кажется, теперь мы знаем, что происходит с психикой, когда пересматриваешь инстаграмных моделей.
Трихофобия – боязнь попадания волос на одежду и другие поверхности
Найти чужой волос на пиджаке бойфренда, которого ревнуешь, – только малая часть мук трихофобов, которые испытывают колоссальный дискомфорт от волос, попадающих на какие бы то ни было поверхности, и особенно в тарелку с едой.
Филофобия – страх влюбиться
Звучит романтично, но на деле за филофобией стоят громадные психозащиты, выстроенные после печального или даже трагического любовного опыта в прошлом.
Хрематофобия – боязнь прикосновения к деньгам
Нет, это не страх перед крупными заработками, избавиться от которого нас учат инстаграм-коучи. Все гораздо банальнее: хрематофобию характеризуют неприятные ощущение от прикосновений к бумажным деньгам и монетам.
Эйсоптрофобия – страх перед собственным отражением
В основе этой специфической фобии – боязнь зеркал как таковых, и уже потом – страх увидеть в них свое отражение. Часто идет в паре с дисморфофобией – озабоченностью особенностями собственной внешности.
Эйхофобия – боязнь добрых пожеланий
Произносить, выслушивать, «петь дифирамбы» – эйхофоб избегает всего этого, часто доходя до суеверий и подкрепляя их своими личными навязчивыми ритуалами. Постучать по дереву три раза – примерно из этой области.
Фобофобия – то, чем ты можешь заболеть, прочитав этот материал до конца
Страх «поймать» фобию, боязнь самих симптомов страха и патологическое нежелание испытывать испуг – это и есть фобофобия, с которой сталкивается гораздо больше людей, чем можно предположить.
