Логотип Peopletalk

​Питание по твоему тесту на пищевую непереносимость

Если ты стараешься правильно питаться, но твоя кожа все равно реагирует на продукты воспалениями, а твой вес не снижается? Возможно, ты выбираешь продукты, которые тебе не подходят. 

Чтобы подобрать идеальный рацион, который улучшит состояние кожи и поможет похудеть, можно сдать тест на пищевую непереносимость. 

Мы поговорили с врачом-дерматовенерологом, косметологом клиники Remedy Lab Еленой Михайловной Макухой о том, как проходит тест на пищевую непереносимость, что он показывает и как помогает улучшить жизнь. 

Врач-дерматовенеролог, косметолог клиники Remedy Lab Елена Михайловна Макуха

Что такое тест на пищевую непереносимость?

Тест дает возможность определить реакцию организма на конкретные пищевые привычки. 

Он выявляет продукты, которые раздражают организм, вредят иммунной системе и 

приводят к запуску системного воспаления, которое вызывает хронические заболевания, ожирение, различные кожные проявления и гипертонию. 

Кадр из фильма «Поклонник»

Кому необходимо сделать такой тест?

Этот тест должен сдать каждый, кто интересуется своим здоровьем. 

Желательно пройти его и людям с заболеваниями или отклонениями в анализах по крови, пациентам в преддиабетическом состоянии, с повышенным сахаром крови или с пищевой аллергией, частыми мигренями, бронхитами, заболеваниями мочеполовой сферы, запорами, синдромом раздраженного кишечника.

Кадр из сериала «Секс в Большом городе»

В каком возрасте можно сдать тест?

Тест можно сдать как взрослым, так и детям.

Что показывает тест?

Этот тест показывает уровень иммуноглобулина G на пищевой агент, и есть определенная шкала со значениями, которую в специальной программе расшифровывает врач.

Кадр из фильма «Французская сюита»

Меняется ли непереносимость продуктов в течение жизни и сколько раз нужно сдавать тест на пищевую непероносимость ?

Если исключить продукты, которые раздражают иммунную систему, качество жизни изменится – повышается уровень энергии, появляется чувство легкости, многие худеют. Если придерживаться строгих рекомендаций и не нарушать назначенную диету, можно повторить тест не раньше, чем через полгода. 

Как подготовиться к сдаче теста?

Тест можно сдавать в любое время дня, специально к нему готовиться и соблюдать какие-то условия сдачи крови, например, натощак, не нужно. 

Кадр из фильма «Женщины»

Как проходит сама процедура?

Пациент сдает кровь из пальца на определённый тест-лист. 

Как по тесту понять, что можно, а что нельзя есть?

На повторной (после сдачи крови) консультации пациент получает список из 3 групп продуктов. Продукты с аномально высоким уровнем реакции иммунной системы представлены в красной группе. Их следует исключить. Продукты из желтой группы нужно исключить как минимум на полгода и периодически вводить их в рацион. Продукты из зеленой группы можно без опасения употреблять.

Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Что происходит после получения результата?

По результатам теста врач подбирает индивидуальную систему питания, которая снижает нагрузку на иммунную систему и приводит к нормализации обменных процессов.

Продукты, которые по результатам, нежелательно употреблять в пищу, нужно сразу исключить из рациона или постепенно?

Для иммунной системы будет правильно сразу исключить продукты из красного списка.

Кадр из фильма «Замуж за два дня»

Как отказ от продуктов, которые человек не переносит, отражается на состоянии кожи и здоровье?

Кожа очищается, а динамика многих кожных заболеваний улучшается. 

Помогает ли отказ от продуктов по результатам теста предотвратить развитие хронических заболеваний, например, сахарного диабета? 

Да, конечно. Он для этого и существует.


Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.