Что может быть приятнее на ужин, чем вкусная паста с самым сливочным соусом, которая будет тебе сниться еще несколько дней? Все-таки макаронные изделия во всех своих проявлениях — один из самых распространенных вариантов ужина. Ну а что, их приготовление занимает не так много времени. Да и особыми кулинарными навыками не нужно обладать, чтобы их приготовить.
Однако догадывалась ли ты о том, что макароны могут быть очень вредны для организма, если есть их ночь. Рассказываем обо всех последствиях.
Макароны вредны для фигуры
Очевидно, что макароны вредны для фигуры. Как никак это углеводы, которые способствуют набору лишнего веса. Есть их никто не запрещает, но лучше делать это до шести часов вечера.
Портят качество кожи
Те макароны, которые были сделаны на пшеничной муке, провоцируют выброс инсулина. А повышение его уровня в крови ведет не только к диабету, но и к преждевременному старению кожи и акне.
Макароны провоцируют развитие сахарного диабета
Частое употребление макаронных изделий на ночь провоцирует появление сахарного диабета. Дело в том, что в них содержится крахмал, который в вареном виде превращается в сахар.
