Зож-активист, блогер и автор книг «Прессуй тело» и «Твой дневник успеха» Наташа Давыдова aka @tetyamotya представила новую книгу #ЗДОРОВОЕДИМ. В ней 90 полезных рецептов блюд, которые Наташа готовит мужу и детям. По ее словам, эта книга поможет замотивировать не только взрослых, но и маленьких, ведь в ней есть даже рецепты полезных блинчиков и маффинов. Для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов, а самое главное, что весь рацион из #ЗДОРОВОЕДИМ основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона. Поддержать автора пришли Айза Анохина, Евгений Заболотный и многие другие.
1/10
Наташа Давыдова
2/10
Мария Гранина
3/10
Айза Анохина
4/10
Мария Лобанова
5/10
Дарья Лисиченко
6/10
Ксения Соловьева
7/10
Кирилл Суханов
8/10
Петр Илингин
9/10
Татьяна Азатян
10/10
Евгений Заболотный
Фото: Алексей Родин
Рекомендуем
