Прогулки ночью, дневник и свечи: Селена Гомес рассказала, как справляется со стрессом
В новых реалиях (конечно, опять мы про коронавирус) в Сети пользователи постоянно делятся рутинными делами, поддерживают друг друга и просто развлекаются, как могут. Звезды не стали исключением: так, Селена Гомес (27) (которая ведет достаточно закрытый образ жизни) рассказала, что во время самоизоляции стала чаще смотреть фильмы, готовить и созваниваться с друзьями. А теперь она поделилась лайфхаками, как справляется со стрессом и депрессией, которые у нее «обострились на фоне пандемии коронавируса». Певица записала видео, в котором даже провела небольшую экскурсию по дому.
«Я собираюсь показать вам некоторые вещи, которые помогают мне оставаться позитивной во время карантина. Вот, это мой маленький островок творчества. Это наша импровизированная студия. Именно тут я в основном пишу или работаю над музыкальным материалом», — поделилась певица и показала подписчикам домашнюю студию.
«Я обычно гуляю ночью, чтобы немного отдохнуть от дневного света, — призналась певица и назвала это способом порелаксировать. — А потом я прихожу домой, принимаю душ, умываюсь, а когда ложусь в постель, беру с собой грелку. Это почти как одеяло, только лучше. Меня она избавляет от чувства тревоги. Иногда я веду дневник, а еще у меня есть прекрасные маленькие спреи для лица, розовая вода, свечки – это те вещи, которые доставляют мне удовольствие».
Напомним, на данный момент США по числу заболевших COVID-19 — в стране уже больше 1,5 миллиона (1 528 661) выявленных случаев.
