Синдром Стендаля: почему красота искусства может довести до обморока и как избежать риск падения

Существуют неочевидные болезни. И казалось бы вещи, которые должны нас вдохновлять и наполнять энергией, способны нанести вред организму. Речь о Синдроме Стендаля (флорентийском синдроме), напрямую связанным с прекрасным – произведениями искусства. Людям, подверженным этому состоянию, противопоказано ходить в музеи и галереи, ведь они способны потерять сознание и буквально сойти с ума от увиденных экспонатов.

Ученые, психиатры и другие врачи спорят о природе возникновения недуга. Некоторые исследователи считают, что Синдром Стендаля надуманное заболевание, связанное с психосоматикой, и не имеет доказательной базы. Другие утверждают, что сильный восторг реально может довести человека до потери сознания, а частые падения чреваты снижением трудоспособности, общего качества жизни и травмами.

Специально для PEOPLETALK психолог Анетта Орлова объяснила, кому Синдром Стендаля способен нанести серьезный вред и как правильно восстановиться, если стремление к эстетическому наслаждению разрушает изнутри.

Анетта Орлова, психолог

Ты когда-нибудь чувствовал, как от картины или скульптуры у вас перехватывает дыхание, сердце начинает биться быстрее, а в глазах темнеет? Так проявляется Синдром Стендаля – состояние, при котором искусство перестает быть просто визуальным удовольствием, а интенсивно ощущается на уровне тела.

Что такое Синдром Стендаля и откуда он взялся?

В 1817 году французский писатель Стендаль путешествовал по Флоренции – эпицентру Возрождения. Именно здесь формировались основы современной европейской культуры под чутким руководством Леонардо да Винчи и Микеланджело. В городе расположены удивительные шедевры культуры, среди которых Галерея Уффици, Базилика Санта-Кроче и Сады Боболи. Считается, что концентрация красоты в этом месте настолько высока, что психика не справляется с напряжением.

Войдя в базилику Санта-Короче, где покоится прах Микеланджело, Стендаль был настолько потрясен величием увиденного, что вышел из церкви в состоянии глубочайшего аффекта. В своей книге «Неаполь и Флоренция: путешествие из Милана в Реджо» он написал: «Я дошел до того пункта эмоций, когда встречаются небесные ощущения, даруемые искусствами, и страстные чувства. Выходя из Санта-Кроче, у меня билось сердце, мне казалось, что иссяк источник жизни, я боялся упасть…».

Кстати, не только Стендаль пострадал от величия флорентийских достопримечательностей. Федор Достоевский настолько был восхищен картиной Ганса Гольбейна «Мертвый Христос по гробу», что оказался на грани эпилептического припадка. А Зигмунд Фрейд почувствовал невероятное вдохновение после посещения Афинского Акрополя, за которым последовали эмоциональное онемение и деперсонализация.

Термин для этого феномена появился позже – в 1979 году. Первый диагноз был поставлен в 1982-м. Необычную реакцию на созерцание прекрасного впервые описала Грациелла Магирини, итальянский психиатр из больницы Санта‑Мария‑Нуова во Флоренции. В 1989 году она зафиксировала 106 случаев острых психических расстройств у туристов после прогулок по городу.

Как проявляется Синдром Стендаля?

Человек не просто любуется произведением искусства и получает эстетическое удовольствие, а испытывает более острые ощущения на физиологическом уровне: тахикардию и скачки давления; головокружение и обморочные состояния; галлюцинации (например, посетители часто видят призраков художников или оживающие сюжеты картин); чувство паники, дереализации и потери контроля.

Реальная болезнь или надуманная реакция?

Долгое время психиатрическое сообщество скептически относилось к этому феномену, считая его формой истерии, но современные нейроисследования говорят об обратном.

С точки зрения нейробиологии, Синдром Стендаля – «короткое замыкание» в лимбической системе (которая отвечает за регуляцию эмоций, память, обучение и мотивацию). Когда человек с высокой эмпатией и тонкой душевной организацией сталкивается с искусством, которое резонирует с его глубинными травмами или эстетическими идеалами, мозг воспринимает картину как реальный триггер и происходит «замыкание».

К слову, в 2018 году исследование, опубликованное в Journal of the History of the Neurosciences, подтвердило, что у некоторых людей визуальная стимуляция может вызывать чрезмерную активацию миндалевидного тела мозга, отвечающего за эмоции, и островковой доли, участвующей в принятии решений, связанных с риском. Происходит выброс адреналина и кортизола, достаточных для обморока.

Кто в группе риска?

Синдром Стендаля может нести опасность для определенной категории людей. К ним относятся:

Сенситивные личности: чувствительные люди с высокой степенью эмпатии и богатым воображением.

Выгоревшие профессионалы. Парадоксально, но искусствоведы и художники в состоянии эмоционального истощения теряют «иммунитет» к сверхстимуляции. Красота бьет по ним наотмашь.

Туристы в цейтноте. Желание изучить все достопримечательности и знаковые места города за два дня приводит к сенсорной перегрузке. Психика просто не успевает переварить увиденное.

Кроме очевидных рисков падения и травм при обмороке, опасность синдрома в его отложенном действии. Люди, пережившие такой эпизод, часто возвращаются домой с нарушением сна и обострившейся тревогой.

Как себя обезопасить?

Устранить последствия Синдрома Стендаля помогут уединение в тишине и качественный отдых. И вот еще несколько работающих советов:

Оперативно удалиться от раздражающего объекта, желательно на улицу, чтобы снизить эмоциональную и физическую нагрузку.

Соблюдать умеренный темп осмотра достопримечательностей. Этому способствует посещение культурных объектов вместе с туристической группой. Чтобы не перегружать отпуск ненужными планами, предварительно просматривать фотографии и видеозаписи тех мест, которые хочется посетить. Так ты быстрее поймешь, какие локации точно стоят внимания.

Следить за питанием и отдыхом во время путешествия. Нельзя доводить себя до истощенного состояния во время прогулок.  

Избегать посещение мест с высокой личной и эмоциональной значимостью, связанных с внутренними переживаниями. Скорректировать психотравму поможет только специалист.

После купирования острых симптомов необходимо обратиться к специалисту для прохождения когнитивно-поведенческой, рациональной и психодинамической терапии.

Ранее мы разъяснили и другие психологические термины. Так, наш бьюти-редактор разбирался, как СДВГ мешает наладить бьюти-рутину.