Сколько надо бегать, чтобы похудеть
Ты наверняка знаешь, что для того, чтобы похудеть, нужно тратить больше калорий, чем получаешь. Правда, нам часто некогда или просто лень высчитывать, сколько же километров пробежки «стоил» съеденный между делом шоколадный батончик. Не беда! В Instagram-сообществе run_russia уже подсчитали это за тебя.
Проверь себя
Рекомендуем
