#КРАСОТА #НОВОСТИ

Спорт на карантине: советы по питанию, растяжка и тренировки на все тело в марафоне от основателя SMStretching Самиры Мустафаевой

Уже в понедельник, 27 апреля, стартует четвертый месячный марафон от чемпионки по художественной гимнастике Самиры Мустафаевой и ее студии SMStretching!

Тебя ждут советы по питанию, список продуктов на весь срок, связь с преподавателями и диетологом и 25 тренировок: усиленная растяжка, кардио, силовые нагрузки и barre (смесь йоги, пилатеса и балета). Марафон подходит для людей с любым уровнем подготовки, а новые видеотренировки появляются 6 раз в неделю! Стоимость участия — 1 990 рублей.