И даже в TikTok можно проводить время с пользой. Например, блогер Кэсси Ко (на ее аккаунт подписано 1,2 миллиона человек) помогает своим подписчикам привести себя в форму: каждый день она выкладывает видео с тренировками, которые легко можно повторить дома. Ещё Кэсси рассказывает, как правильно питаться, и делится рецептами. Собрали топ эффективных упражнений от блогера.
Watch on TikTok
Watch on TikTok
Watch on TikTok
Рекомендуем
