Логотип Peopletalk

Виктория Дайнеко рассказала, как похудела после родов

Редактор отдела стиль жизни

Дайнеко

В самом начале октября Виктория Дайнеко (28) и ее супруг Дмитрий Клейман (21) стали родителями. Прошло всего два месяца, а Виктория уже вернулась в прежнюю форму! В интервью журналу «7 Дней» певица призналась, в чем ее секрет.

Дайнеко

«Дело в том, что доктор еще в начале беременности меня предупредил, что если я сейчас разъемся, то потом долго буду худеть, — рассказала Вика. — Так что всю беременность я придерживалась шестиразового питания небольшими порциями — ела практически все, но понемногу. В моем рационе преобладали мясо, овощи и фрукты. А хлебом, колбасой и сладостями себя не баловала, лишь иногда позволяла бургер. Сразу после родов у меня осталось всего лишь три с половиной лишних килограмма, они исчезли буквально недели за полторы. Сейчас я вешу меньше, чем до беременности, и даже меньше, чем в школе, — 51,5 килограмма! Это мой личный рекорд! И вроде бы ничего особенного я не делаю. Просто придерживаюсь диеты и употребляю только полезные продукты. Например, обхожусь без хлеба и булок с глютеном. Сейчас я кормлю ребенка и поэтому соблюдаю определенную диету: исключила все молочные и кисломолочные продукты, потому что там есть коровий белок. И говядину тоже не ем».

Дайнеко

Конечно, на полноценные занятия спортом у Вики времени не остается, но она нисколько не расстраивается по этому поводу: «Я уверена, я легко верну себе спортивную форму в любой момент, как только захочу. Существует же мышечная память, а я все детство занималась в балетной школе, потом ходила в фитнес-клуб, на бокс».

Мы очень рады, что Виктория так быстро привела себя в порядок!

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.