Кто: Максим Храмцов (@maksim_khramtcov)
Вид спорта: тхэквондо
Олимпиада 2020–2021: золотая медаль
«Непривычно спокойно относился к своим первым Играм»
Это были мои первые Игры, однако я на удивление спокойно к ним относился. Жил обычной жизнью: тренировался, занимался делами. Многие говорят, что Олимпиада – это психологическое соревнование, но я никакого давления не ощутил, тем более что на выступлении не было зрителей, считай, как обычная тренировка.
Перенос Игр на год на меня тоже особо не повлиял, хотя, думаю, что спортсменам постарше было сложно. Я еще молодой, мне всего 23, я за дополнительный год только опыта набрался.
Мне очень не хватало гимна на пьедестале, я думал: «Поскорее бы это закончилось». Уже после, в своем родном Нижневартовске, меня встретили с оркестром, флагом, гимном – тем, чего так не хватало в Токио.
«Я бился на Олимпиаде со сломанной рукой»
В мае на чемпионате Европы, когда до Игр оставались считаные месяцы, я сломал руку. Наложили гипс на четыре недели, я снял его уже через две с половиной, потому что нужно было готовиться, и вроде кости срослись, но в первом же бою на Олимпиаде я сильно бью с кулака и понимаю, что у меня снова открывается тот же перелом. Оставшиеся поединки я дрался со сломанной рукой, связки зашили только в Москве по прилету.
«Чем ближе бой, тем сильнее завожусь»
Состояние, когда пульс в висках и темнота перед глазами, случилось со мной только однажды: в 17 лет я вышел в полуфинал Гран-при в Москве, а вокруг камеры, полные трибуны. Тогда я обалдел, но с тех пор прошло шесть лет, и теперь я, наоборот, завожусь, когда вижу зрителей. Чем ближе бой, тем больше хочется подраться.
«Детство пропало»
У меня не было выпускных, тусовок, гулянок. В детстве до шестого класса я занимался карате три раза в неделю, а после перешел на тхэквондо, и началось: тренировка утром, в 6:30, и вечером – так и детство пропало. Я горел этим, мне нравилось, и желание сходить на тренировку было сильнее желания погулять с друзьями.
Семь лет назад я занял второе место по России и попал в сборную, увидел, как тренируются люди, и понял, что это – мое. Захотелось быть первым, выйти на международный уровень. Это был переломный момент в моей карьере.
Желание все бросить возникает, только когда долго тренируешься, все болит и в голове остается одна мысль: «Как я устал. Когда это закончится?» После Олимпийских игр, помню, тоже подумал: «Наконец-то!» Устаешь от тренировок и физически, и морально.
«Родители – моя главная поддержка»
Родители всегда во всем меня поддерживали. Хочешь карате? Занимайся. Хочешь перейти в тхэквондо? Переходи, но все равно следи за учебой. Я стараюсь их слушаться: сейчас в университете, например, учусь на тренера, но не уверен, что этим же буду заниматься после того, как уйду из спорта. Хотелось бы развивать тхэквондо в родном Нижневартовске.
Я отдал бы своих детей в большой спорт, но не в тхэквондо. Мне, например, нравится волейбол, я сам им в детстве занимался наряду с плаванием и карате. Было три секции в разные дни, и я все успевал, а сейчас, хоть времени стало и больше, не успеваю ничего. Вот такой парадокс.
«Все спортсмены – эгоисты»
Все спортсмены – эгоисты, и к каждому нужен свой подход. С парнями, может, и попроще, а вот у девушек характер!
На соревнованиях перед боем тренер всегда говорит: «Думай о том, чтобы побеждать». Не о том, чтобы не проиграть. Это меняет мышление и мотивирует.
Моя главная цель сейчас – Париж, и ничего больше. Параллельно учу английский, увлекаюсь историей, но в приоритете, конечно, спорт. Время летит быстро, не хочется его терять.
«Мы прикалывались, а ты сделал»
На Юношеские Олимпийские игры в 2014-м я поехал дублером, а мой тренер – Евгений Васильевич – написал в социальных сетях, что это я готовлюсь к Играм. Ребята это увидели, начали шутить: мол, олимпиец! Мы до сих пор дружим, но теперь они говорят: «Обалдеть, мы прикалывались, а ты реально это сделал».
«Жить правильно, чтобы не было стыдно»
В окружающих я больше всего ценю трудолюбие, честность и открытость, не терплю ложь. Я стараюсь правильно жить, чтобы не было стыдно за себя. А еще знаю по себе, что результат никогда не появляется просто так – на него надо пахать.
ФОТО: Федор Битков
Ассистент фотографа: @kometa_rent
ВИДЕО: Денис Белоусов
СТИЛЬ: Ксения Васильева
ИДЕЯ: Ксения Аносова
ПРОДЮСЕР: Анастасия Фридман
ТЕКСТ: Анастасия Павлова
МАКИЯЖ И ВОЛОСЫ: Алена Купцова
ДИЗАЙН: Анастасия Лукашева
