«Я провожу карантин одна»: Вики Одинцова рассказала о самоизоляции, запуске онлайн-приложения и хейте в прямом эфире PEOPLETALK
PEOPLETALK продолжает приглашать самых классных гостей к себе в прямые эфиры! Звезды делятся секретами, рассказывают смешные истории из жизни и отвечают на твои вопросы. Сегодня с нами в эфир вышла Вики Одинцова (26), модель и блогер. Она рассказала, почему проводит карантин одна, что ест на завтрак и как относится к хейтерам. Собрали самое интересное!
О самоизоляции
«Это то время, когда ты реально можешь выбрать, чем ты хочешь заниматься. Я вот выбрала развитие. Я всегда ленилась читать книги, а сейчас понимаю, что у меня есть свободное время, поэтому я читаю (сейчас книгу «Странная девочка, которая влюбилась в мозг»), рисую, медитирую, занимаюсь работой, уделяю время своему коту, спорту, полезным привычкам. Дома много чего можно делать. Например, в обычной жизни мало кто соблюдает водный баланс, а сейчас есть возможность следить дома за этим».
Об одиночестве
«Мы ведь не с каждым человеком можем проводить время 24/7. Именно поэтому я провожу карантин одна. Сейчас нет такого человека, которого я бы могла терпеть 24/7, а он бы терпел меня (для этого есть кот)».
О проблемных зонах
«Мне всегда сложно поддерживать плоский живот, по генетике я не супер худая и сухая. Мне нужно прилагать много усилий, чтобы держать себя в форме. Плюс у меня больной желудок, поэтому нужно быть внимательной. Сейчас я занимаюсь около получаса активной тренировкой, успеваю выложиться на 100% и при этом особо не напрягаюсь. У меня большой опыт в тренировках, я знаю много программ, техник, поэтому чаще всего занимаюсь сама, но мне интересно проходит марафоны. Самые любимые упражнения для ягодиц — присед и выпады. Для пресса очень много упражнений и каждое полезно по-своему. Если выполнять упражнения постоянно с большим количеством повторений, плюс следить за питанием, то все будет хорошо».
О питании
«Я ем два, три раза в день (в лучшем случае). Хотя бывают дни, когда я делаю по несколько подходов к холодильнику. Обычно утром я ем либо яичницу, либо мюсли, либо просто пью смузи, еще люблю гречку есть. На обед готовлю рыбу, мясо, овощи. Ужин часто пропускаю либо ем белок, овощи. Сейчас я готовлю сама, во мне проснулась далеко забытая Вика-кухарка. Я раньше очень много готовила, когда жила с молодым человеком: варила борщи, пекла пироги, делала голубцы. Потом это все забылось, у меня не было времени для готовки, но сейчас на карантине иногда мне хочется приготовить что-то эдакое. Я вообще не сладкоежка, у меня дома стоит сладкое, но я его не ем, больше люблю соленое (рыбку, сырочек)».
О новом онлайн-приложении
«Мне поступило предложение, на которое я решила согласиться, потому что много моих последователей хотят знать чуть-чуть больше о том, как я занимаюсь спортом питаюсь. н при этом я не говорю что я фитнес-тренер, н при поддержке профессионалов мы хотим сделать приложение, в котором вместе со мной можно будет заниматься спортом».
О медитации
«Я первый раз попробовала медитацию на Бали в этом году. Я очень сильно этим увлеклась, и сейчас дома я вернулась к этому занятию. Я занимаюсь мандала-медитацией — это практика глубокого созерцания, когда ты раскрашиваешь картинки, и каждая картинка имеет свое значение (любовь, деньги, благополучие). В момент медитации ты глубоко погружаешься в них, в какой-то момент твой внутренний монолог прекращается, и извне приходят интересные мысли, ты отпускаешь негатив, расслабляешься».
Отношение к хейту
«Раньше плакала, было очень обидно. Сейчас с опытом и возрастом я начала к этому относиться спокойнее. Люди, которые говорят обо мне плохо, они ведь говорят это в первую очередь про себя, это минус им в карму. Я все это проработала в голове. Если кто-то употребляет мат, пишет о близких, родственника — бан. Если напишут, что я тупая дура или занимаюсь эскортом, я не стану блокировать, а смысл? Это будет значит, что меня это как-то задело, но это же не так».
О музыке и сериалах
«Из последнего мне очень понравился новый альбом The Weeknd «After Hours», я от него кайфую. Последний альбом Mac Miller («Circles») заслушала максимально. Еще у меня есть отдельный плейлист «Русские хиты всех времен». Когда у меня веселое настроение или мы встречаемся с друзьями, то я включаю этот музончик. Я с огромным удовольствием смотрела сериал «Скандал», бывало, смотрела его ночью до 6-7 утра. Люблю сериал «Красавцы», он очень поднимает настроение. Из последних мне понравился сериал «Годы», очень глубокий и интересный сериал».
О подругах
«Я немного социопат в душе, не люблю новые компании, обхожу стороной новые знакомства. Я закрытая, но не вижу ничего плохого в этом. Подруг у меня немного. Близких можно пересчитать на одной руке, это три девочки. Остальные девчонки близки моему сердце, мы плотно общаемся, они много обо мне знают, но назвать их совсем-совсем близкими не могу, потому что недостаточно прошло времени, какие-то ситуации нас не объединяют. А самые близкие девочки проверены ситуациями, жизненными случаями. Есть девочка,которая родом со мной из одного города, старше меня на 3 года. Мы познакомились, когда мне было 15 лет через ВКонтакте. У нас было очень много общих друзей, даже был мальчик, который за мной и за ней ухаживал. На этой почве мы начали общаться. И вот прошло 11 лет, мы до сих пор близки, я крестная ее детей».
Каких людей не любит
«Я не люблю непунктуальных людей, потому что сама до мозга костей пунктуальная. Не люблю людей с двойным дном, с этим часто сталкиваешься в шоу-бизнесе, поэтому у меня там практически нет друзей. Такие люди могут подойти к тебе с улыбкой, а за спиной будут обсуждать, какая ты плохая. Еще не люблю меркантильных и злых людей, которые думаю только о себе, о том как получить выгоду».
