Топ-100

Что ест Нина Агдал? Полное меню уже здесь!

Март 03.2018

542

Для некоторых «модельная» диета – это жесткие ограничения и полный детокс. Но, как утверждает Нина Агдал (25), это совсем не так.

все слайды

Свой день модель обычно начинает с овсянки с яблоками, изюмом и корицей (ок. 130 ккал), плюс обязательно выпивает чашку капучино с миндальным молоком (ок. 150 ккал).

все слайды

На обед у нее, как правило, куриный салат с авокадо (ок.150 ккал) и томатный сэндвич (ок. 220 ккал). И чтобы все это хорошо переварилось, Нина обязательно ест имбирь.

все слайды

Ужин у Агдал тоже не совсем легкий и полезный. Нина легко может позволить себе бокал мартини с маслинами (ок.160 ккал), шпинат с артишоками (ок.120 ккал), тунец с васаби (ок. 150 ккал) и в прикуску взять сочные ребрышки-барбекю (ок. 310 ккал).

Итого: в день калорийность всех блюд Нины Агдал составляет порядка 1400 ккал.

А сколько в день съедаешь ты?

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies.