Что такое «ферритиновое лицо» — и есть ли оно у тебя?

В соцсетях завирусился новый бьюти-диагноз — «ферритиновое лицо». Так блогеры называют тусклую кожу, темные круги под глазами и трещинки на губах, списывая все на дефицит железа. К симптомам добавляют и активное выпадение волос.

Звучит пугающе — особенно, если в отражении зеркала ты находишь хотя бы одно совпадение. Однако врачи просят не спешить с самодиагностикой. С медицинской точки зрения «ферритинового лица» не существует. Хотя симптомы, которые описывают в сети, действительно могут указывать на нехватку ферритина — белка, отвечающего за хранение железа. Главная задача — определить, вызваны ли изменения дефицитом железа или другими причинами. Выпадение волос или тусклый цвет лица порой действительно отражают внутренние процессы в организме, поэтому точная диагностика не менее важна, чем уход на полке в ванной.

Отличить тренд от реальной проблемы можно только с помощью врача. Сдавать нужно не один показатель, а целую панель: ферритин, сывороточное железо, общую железосвязывающую способность и насыщение трансферрина. Самоназначение препаратов железа может навредить, предупреждают эксперты. Так что если тебя беспокоит «ферритиновый» вид — для начала запишись к терапевту.

* Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ