Логотип Peopletalk

Чтобы в 45 выглядеть выглядеть на 30: главные бьюти-секреты Шарлиз Терон

Фото: Instagram / @charlizeafrica

Шарлиз Терон 45, но ей сложно дать больше тридцати. Дело в том, что актриса очень много времени уделяет уходу за собой, питанию и спорту, поэтому всегда идеально выглядит. Рассказываем все о ее главных секретах красоты! 


Питание

Фото: Instagram / @charlizeafrica
Фото: Instagram / @charlizeafrica
Фото: Instagram / @charlizeafrica
Фото: Instagram / @charlizeafrica

Шарлиз еще со времен «Сладкого ноября» ведет здоровый образ жизни и придерживается растительной диеты, которая полностью согласована с ее личным врачом. Каждый день актриса съедает много свежих овощей и фруктов, любит бобовые, киноа, темный рис и обязательно добавляет в блюда растительные масла.

Шарлиз давно не употребляет алкоголь, считая, что он сильно вредит внешнему виду и вызывает преждевременное старение. Раз в месяц актриса может позволить себе что-нибудь из фастфуда, но компенсирует вредную еду тренировками. 


Тренировки

Фото: Instagram / @charlizeafrica

Чтобы оставаться в форме, Шарлиз Терон бегает, много гуляет с детьми и каждое утро занимается пилатесом.

Актриса любит разные виды активности и тренировок и в зависимости от настроения может и в теннис поиграть, и в зал сходить. Шарлиз считает: главное, чтобы любое занятие было в удовольствие и не приносило дискомфорт.


Уход за кожей

Фото: Instagram / @charlizeafrica

Секрет идеальной кожи Шарлиз Терон, на которой невозможно разглядеть морщинки – ежедневное использование солнцезащитного крема. Даже зимой актриса всегда наносит SPF 50, ведь лучи ультрафиолета провоцируют раннее старение. 

У Шарлиз очень сухая кожа, поэтому в ее бьюти-рутине всегда присутствуют масла и питательные кремы. 


Бьюти-лайфхаки

Фото: Instagram / @charlizeafrica
Фото: Instagram / @charlizeafrica
Фото: Instagram / @charlizeafrica
Фото: Instagram / @charlizeafrica

Грамотно расставленные акценты в макияже, легкая ретушь с помощью косметики и разные бьюти-приемы стирают возрастные границы. Шарлиз каждый день делает завивку ресниц с помощью керлера. Она считает, что это «как легкая подтяжка лица», которая раскрывает взгляд и омолаживает на несколько лет.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.