Логотип Peopletalk

Дженнифер Лопес поделилась своими секретами красоты

Jennifer Lopez

Обладательница потрясающей фигуры, Дженнифер Лопес (46) не так часто делится с поклонниками секретами красоты. Но недавно певица все же решила раскрыть свои тайны и рассказать, как не только добиться стройной фигуры, но и сохранить молодость.

Как оказалось, основным секретом Дженнифер стали воздержание от вредных привычек, правильное питание и занятия спортом. «Я не пью, не курю и не потребляю ничего, что содержит кофеин, – призналась звезда. – Это все действительно разрушает кожу, и вы начинаете выглядеть старше». Что касается рациона звезды, то в основном она предпочитает овощи. «Мы едим много зеленых овощей, спаржи, брюссельской капусты и брокколи».

Кроме того, поддерживать себя в форме Дженнифер помогают два тренера. «Когда я нахожусь в Нью-Йорке, то я занимаюсь с Дэвидом Кирша. Он удивительный тренер, – сказала певица. – А когда я приезжаю в Лос-Анджелес, то я работаю с Трейси Андерсон. Мне нравится этот баланс. Мне нравится, что они дают мне совершенно разную программу с разным подходом. Мне нравится, как это влияет на мое тело».

Мы очень рады, что Дженнифер решила поделиться своими секретами красоты.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.