Доброе утро, страна! Сегодня мой девятый день в проекте. Вчера мы подвели итоги первой недели, и, хотя результат моих стараний не особо впечатляет, я все же худею! Маленькими шажками, но процесс пошел. Вчера Оксана, мой тренер в Svelte Fitness Studio, вытрясла из меня всю душу, а Ольга из Slim Bar нащупала мои кости. Девчонки хорошенько постарались, и сегодня я могу двигать только веками, и то с натяжкой. Курьер из Just For You вновь нагрянул с утра пораньше, и, если бы не моя подруга, я давно сорвалась бы, поменяла имя, пол и свалила из страны. Но подвести мой любимый PEOPLETALK я не имею права и продолжу бороться.
В 8:00 мне по традиции пришлось доползти до кухни и сесть завтракать. На этот раз в моем меню фреш из моркови и имбиря, белковый омлет и воздушный огуречный мусс. Гестапо, который вселился в мою подругу с момента старта нашего проекта, следит за мной, чтобы я вдоволь насытилась моим прекрасным завтраком.
Я поняла одно: худые люди несчастны! Они занимаются спортом, йогой, открывают чакры, не пропускают ни одного мероприятия и просто забивают свою голову кучей информации, лишь бы только не вспоминать огуречный мусс.
В 11:00 пришло время моего второго завтрака. На этот раз у меня блинчики из овсяных отрубей со сметаной. Ем и смеюсь! Видела бы моя бабушка эти блинчики. На вкус они напоминают просто влажную бумагу, но при этом неплохо вписались в мой рацион. Я так и не смогла понять, вкусно это или нет, скорее, просто интересно и очень сытно.
Читаю свой вчерашний дневник и смеюсь. В первый день у меня было такое счастливое лицо. Я правда думала, что это просто. Мне все помогают, классный проект, и осталось самое легкое – это похудеть. Но на деле все оказалось куда сложнее. Еще было очень забавно читать комментарии в Instagram — аккаунте PEOPLETALK. Кто-то написал: «Все, что изменилось в ней за неделю, – это кроссовки». А всем остальным, кто искренне меня поддерживает, я выражаю огромную благодарность. И в особенности девчонкам из редакции. Вы классные, и не думайте, что я обижаюсь на негативные высказывания некоторых читателей. Меня это лишь дополнительно мотивирует.
В 16:00 меня ждал заслуженный обед. И ура, друзья! Мне наконец перестали привозить супы. Спасибо вам, Just For You, что учитываете мои пожелания! На обед у меня вырезка новозеландского ягненка, маринованная в свежем имбире и восточных травах, коричневый рис с овощами по рецепту нутрициониста Магали Пайяр и цельнозерновой хлеб с пребиотиками. Было невероятно вкусно! И как я буду после окончания проекта питаться вырезкой из подмосковного ягненка?
В 18:00 я была уже в Svelte Fitness Studio и с нетерпением ждала начала тренировки. Честно сказать, мне очень тяжело переодеваться − ноги совершенно отказываются сгибаться и болит каждый сантиметр тела. Я с трудом надела свою спортивную экипировку, пожалела себя в раздевалке, но вышла оттуда с улыбкой. При входе в зал меня встретила моя наставница Анна Макарова. Она всегда выглядит потрясающе! Мне очень хочется быть на нее похожей. Я еще ни разу не видела ее в обычной повседневной одежде − она всегда разодета в пух и прах. Я тоже так хочу. Вот похудею − и буду обувать кроссовки исключительно на тренировки!
Сегодня у меня новый тренер − Сергей Голованов, мастер-тренер, КМС по дзюдо и самбо, кандидат педагогических наук. И в программе дня у меня бокс! Это было невероятно круто! Я влюбилась в бокс, и хочу им заниматься всегда. Всю накопленную злость на себя и на весь мир я выплеснула на резинового накаченного парня. Тренировка прошла умопомрачительно! Спасибо тебе, Сережа, ты классный парень! Раньше я угрожала всем врагам, что прыгну на них, а теперь я могу еще и хорошенько врезать.
Мой ужин сегодня прошел в такси. Я быстро прикончила блюдо под названием «Стерлядь припущенная с салатом из баклажанов и свеклы».
В 20:00 я уже была на массаже в Slim Bar. Мне сделали классный пилинг с лотосом, а после − массаж всего тела, который длился 60 минут. Мне понравилось, после тренировки это было самое оно!
Классный сегодня был день! Спасибо вам, что читаете и поддерживаете меня. Завтра в это же время я расскажу о своем новом дне в проекте PEOPLETALK «Похудеть за 15 дней».
Читай также:
- Эксперимент PEOPLETALK: «Похудеть за 15 дней»
- Дневник худеющей: день первый
- Дневник худеющей: день второй
- Дневник худеющей: день третий
- Дневник худеющей: день четвертый
- Дневник худеющей: день пятый
- Дневник худеющей: день шестой
- Дневник худеющей: день седьмой
- Дневник худеющей: итоги первой недели