Филипп Киркоров (51) всерьез занялся собой: сейчас он питается по системе блогера Дениса Маркелова и сбросил уже около десяти килограммов.
«Филипп подписался на меня в Инстаграме примерно в середине прошлого года, — рассказал «СтарХиту» Денис, — сообщил, что мой блог очень мотивирует, он в восторге. И пригласил на свое выступление в Турции. Я сначала подумал, что это развод, что мне пишет фейк, не верил, что действительно общаюсь со знаменитостью такого уровня. В итоге в Белеке мы наконец-то встретились и познакомились. Через некоторое время певец обратился за консультацией, чем можно заменить колу, он ее просто обожает. В качестве альтернативы предложил аналог его любимого напитка — версию Лайт, в которой содержится меньше сахара. Моя система — не жесткие правила, которые ограничивают человека. Позволяю подопечным устраивать даже «день греха», когда можно буквально все, что пожелаешь: сладкое, мучное, жирное, соленое».
По словам Маркелова, Киркорову даже не обязательно прибегать к физическим нагрузкам в зале для похудения. «Работа Филиппа — тот еще фитнес, — сказал он, — Он очень много двигается — сначала на репетициях, потом на концертах. И отдает колоссальное количество энергии».
Денис Маркелов — популярный блогер и специалист по питанию. Он создал собственную систему снижения веса «10 уровней», основанную на постепенном ускорении обмена веществ. По словам Маркелова, через его систему прошло более тысячи человек, а в его Instagram (на который подписано, кстати, больше 200 тысяч) можно найти множество положительных отзывов. Программа Дениса стоит 6 тысяч рублей в месяц и включает в себя программу питания и поддержку блогера 24 часа 7 дней в неделю.
