Логотип Peopletalk

Хлои Кардашьян рассказала, как не потолстеть за праздники

В последние несколько месяцев поклонники шоу «Семейство Кардашьян» заметили, что Хлои Кардашьян (31) стала значительно лучше выглядеть. Девушка перестала стесняться своего тела и явно уделяет много времени тренировкам. Именно о том, как сохранить форму, но при этом не отказывать себе в радостях в период праздников, звезда рассказала на днях на своем сайте.

Оказалось, Хлои совершенно не ограничивает себя в еде, однако, по ее мнению, есть нужно правильно. «Я ем все, что хочу, но в меру,  призналась Хлои. – Все небольшими порциями. Благодаря этому я чувствую себя хорошо и могу есть все, что мне захочется, и любить праздники. Я не хочу думать, что не могу съесть печенье, если мне хочется печенье. Но мысль, что это всего лишь одно печенье, избавляет меня от чувства вины».

Звезда заметила, что для нее нет никаких оправданий для отказа от физических нагрузок. «Вы можете сделать приседание или планку в любом месте, так что не говорите мне, что вы не можете делать быстрые тренировки. В моем чемодане всегда есть прыгалки. Они легкие и заниматься с ними очень просто».

Мы очень рады, что Хлои решила поделиться своими секретами стройной фигуры. 

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.