Логотип Peopletalk

Как без косметолога скинуть 10 лет?

Говорят, жидкий коллаген лучше таблетированного: легче усваивается и дает мгновенный результат. Так ли это на самом деле и можно ли в итоге помолодеть? Разбираемся с экспертом.


Почему коллаген?

Коллаген – главный бьюти-строитель в «системе» нашей кожи (она почти на 80 % состоит из коллагена). Именно он несет ответственность за молодость и красоту. К сожалению, после 30 лет коллаген теряет свое влияние, его волокна истончаются, что сразу сказывается на состоянии лица: кожа становится дряблой, рыхлой с сеточкой морщин.

«Получать достаточное количество питательных веществ и микроэлементов – это наша первостепенная забота. Нашему организму необходим качественный строительный материал. Это как с автомобилем. Можно залить дизель в бензиновый двигатель. Риск – дело отличное. Но надо ли? – рассуждает Ярослава Николаева, эксперт по здоровью и питанию. – Коллаген – основной компонент соединительной ткани (сухожилий, связок, хрящей, кожи, ногтей, костей, волос), и он составляет около 25 % всех белков в организме человека. Получается, что, принимая коллаген, ты в любом случае в выигрыше».


Из чего «добывают» коллаген?

Есть несколько видов коллагена.

Животный. Самый дешевый и не самый лучший. Получают его методом выпаривания из тканей крупного рогатого скота (например, бычьи хрящи, свиные суставы и кожа), птицы (куриные лапки, субпродукты). Говорят, молекулы животного коллагена плохо усваиваются, поскольку они отличаются от коллагена в нашем организме. Чтобы решить эту проблему, такой коллаген подвергают гидролизу и разбивают на еще более мелкие молекулы белка. Их наш организм принимает на ура.

Морской, или рыбий, коллаген получают из костей и кожи рыб. За счет сходства молекул рыбьего и человеческого коллагена он усваивается лучше. Правда, у него есть значительный минус – процесс его очистки крайне сложный и трудоемкий, вот почему он довольно дорогой.

Вегетарианский (растительный). «Его не существует, так как коллаген – может быть только животного происхождения, – отмечает Ярослава Николаева. – Тут важно понимать, что тот же агар-агар из морских водорослей – это всего лишь желирующее вещество, оно никак не влияет на образование собственного коллагена».


Почему именно жидкий коллаген?

Жидкий коллаген Beauty Collagen Maxler, 1160 р.
Жидкий коллаген Beauty Collagen Maxler, 1160 р.

Жидкий коллаген Neocell, Collagen +C Pomegranate Liquid, 1695 р.
Жидкий коллаген Neocell, Collagen +C Pomegranate Liquid, 1695 р.

Жидкий коллаген appliednutrition, 800 р.
Жидкий коллаген appliednutrition, 800 р.

Питьевой коллаген Shiseido V, 3100 р.
Питьевой коллаген Shiseido V, 3100 р.

Коллаген питьевой ОМ-Х® плюс, 5100 р.
Коллаген питьевой ОМ-Х® плюс, 5100 р.

Питьевой коллаген Astalift 10000 mg, 5300 р.
Питьевой коллаген Astalift 10000 mg, 5300 р.

«Жидкий коллаген усваивается идеально и мгновенно, – подчеркивает Ярослава Николаева. – Его удобно принимать, он содержит фруктовые вкусы и обогащен витаминами и дополнительными элементами (Q10, гиалуроновая кислота и др.)». По сути, это уже готовый раствор порошкового коллагена. Его нужно лишь запить водой и принимать строго на голодный желудок за 40–60 минут до еды. Как правило, формула приема проста: одна чайная ложка на стакан воды (либо молока, сока).


Результат

Пить коллаген нужно курсом (лучше три месяца в полгода-год по 5000 мг в сутки), чтобы получить «красивый» эффект: упругую и эластичную кожу, сильные и блестящие волосы, здоровые и крепкие ногти.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.