Куда идти, чтобы похудеть? Спойлер: никуда! Все уже давно в твоем смартфоне
Задача проекта Format Fit – внедрить спорт в жизнь каждого жителя мегаполиса. И сделать это так, чтобы никакие отговорки не работали: чтобы и времени хватало, и денег. С проектом Лианы Турецкой, Лены Кузнец и Натальи Карлинской это и вправду получится: выбранный тренер сам приедет туда, куда удобно тебе – домой, в офис или даже в парк.
Наталья все свое детство профессионально занималась спортивными бальными танцами, Лена- гимнастикой и волейболом, а Лиана — танцами, но никак не могла найти клуб, который ей нравился бы. Именно Лиана Турецкая открыла Outdoor для подруг, и все больше знакомых начали подтягиваться, чтобы заниматься разными направлениями. Со временем девушки стали чувствовать ответственность за то, что они рекомендуют какого-либо тренера, направление, спрашивают про ограничения по здоровью. И все это превратилось в идею создать проект, потому что уже действительно была нужна команда, которая будет заниматься и регулировать все происходящее.
«Сначала мы просто советовали друзьям лучших тренеров, которых знали, а потом решили выйти собрать большую команду: профессиональные тренеры, клиентский менеджер, юристы, пиар и так далее», – рассказывает Лена.
Instagram: @formatfitru
Больше всего сами девушки любят занятия на улице: «Жители мегаполиса проводят мало времени на природе, мы не исключение. А теперь парки Москвы стали для нас лучшим спортивным залом…. Кстати, мы все ждем зиму, для нас это повод скорее встать на беговые лыжи!» – говорит Наташа.
Направлений там десятки: скандинавская ходьба, функциональный тренинг, бег, лыжная имитация, беговые лыжи, TRX, йога, бокс, плавание и даже танцы. Тренироваться могут, кстати, и дети. «А еще мы проводим марафоны в регионах, организовали забег в республики Марий Эл на 1000 человек! Бесплатно! Спорт доступен для каждого, нет никаких рамок! У нас много планов, связанных в том числе с благотворительностью», – говорит Лиана.
Instagram: @formatfitru
Самый частый запрос, конечно, на похудение. Поэтому девушки добавили в Format Fit и онлайн-диетолога: «Он следит за рационом наших клиентов и держит руку на пульсе. Красивая фигура начинается на кухне».
Кстати, тренироваться с Format Fit можно не только в России – тренеры проекта доступны на всей территории Италии, Латвии, Эстонии, Израиля.
Так что откладывать больше нет смысла!
Официальный сайт — formatfit.ru
Фото: Юлия Точилина. Продюсер: Анжелика Пуртова. Ассистент продюсера: Виктория Тенищева. Стиль: Рамиль Мустафаев. Макияж и волосы: Александра Васильева, Валентина Музыченко
