М-мотивация: звезды, которые занимаются спортом по утрам

Встать рано утром ради поездки в зал или домашней тренировки — развлечение не из приятных. Хотя многие селебрити могут с нами поспорить. Собрали звезд, которые не ленятся просыпаться и заниматься спортом. Берем пример!

Тимати (36)

На днях рэпер опубликовал на своей страничке в Instagram, как он занимается спортом в клубе Black Star Fitness в Москва-Сити. «Начал готовиться к лету», — шуточно подписал снимок Тимати. Стоит отметить, что певец в прекрасной форме, и теперь стало ясно, как ему удается ее поддерживать.

Светлана Бондарчук (51)

Фигуре Светланы может позавидовать любая девушка. Чтобы поддерживать себя в форме, звезда отдает предпочтение растяжке, йоге и пилатасу. Светлана даже открыла совместно с Надеждой Оболенцевой студию пилатеса Funny Studio. В Instagram заведения часто появляются кадры, на которых Светлана показывает результаты своих занятий.

Валерия (52)

Певица Валерия регулярно делится с поклонниками снимками c занятий. «Доброе утро! Потягушеньки. После тренировки так приятно сделать упражнение на растяжку», — подписала очередной пост Валерия. А неделю назад певица поздравила всех с Днем физкультурника и приобщила к спорту супруга Иосифа Пригожина (51).

Настя Каменских (33)

За последние полтора года фигура Насти сильно изменилась в лучшую сторону. На YouTube певица не раз делилась рационом питания, а также показывала ежедневные тренировки или нагрузки на конкретные группы мышц.

Кристина Орбакайте (49)

Из-за перелома лодыжки, который случился с Кристиной еще зимой, певица вынуждена контролировать нагрузки. Так, она делилась в Instagram занятиями пилатесом, которые помогают восстановиться после перелома.

Сергей Лазарев (37)

Фигуре и кубикам пресса Сергея Лазарева можно только позавидовать – их певец часто показывает в Instagram. Разумеется, для этого нужно много работать: Лазарев, например, поделился, что посещает спортзал. А во время карантина певец тренировался онлайн и вел свой личный фитнес дневник.

Дмитрий Хрусталев (41)

В своем Instagram он рассказывает, что у него случаются и утренние пробежки, и заезды на велосипеде. Наверно, именно поэтому ведущий всегда очень хорошо выглядит в костюмах-тройках.