Логотип Peopletalk

Москва или Нью-Йорк? Модель Дарья Коновалова сравнивает два города и рассказывает, где жить лучше

Главное изображение статьи
Купить рекламу

Модель Дарья Коновалова с 2007 года почти не живет в Москве, сначала она была в Париже и Лондоне, а последние три года ее второй дом — Нью-Йорк. О том, где ей больше нравится, как ей удается оставаться в форме, как пережила анорексию, булимию и выкидыш, в откровенном интервью PEOPLETALK.


Как часто и долго ты бываешь в Нью-Йорке?

Я прожила там около трех лет и уже два года прилетаю по возможности. Вообще, я могла бы летать хоть каждый месяц, у меня больше нет проблем с джетлагом, но у меня двое детей (дочери Софи (5) и Анна Роус (1)), не могу оставлять их одних, а в Москве у девочек учеба и занятия. У Софи, например, сейчас кроме preschool еще и фигурное катание.

Когда тебя можно встретить в Москве? Что обычно делаешь там?

Мы окончательно переехали в Москву в сентябре прошлого года, и теперь большую часть года я тут. В Москве я или в спортивном зале, или в академии фигурного катания Плющенко, где занимается моя старшая дочь Софи. (Смеется.) Потихоньку вливаюсь и в светскую жизнь.

View this post on Instagram

I'm gonna stay warm this winter in Russia! ☃️⛺️?

A post shared by Dasha ? (@dariakonovalova) on

По кафе, ресторанам, барам, клубам хожу очень редко. Я больше времени уделяю дому и детям, как и любая женщина, занимаюсь бытом, который в Москве, если честно, не доставляет вообще никакого удовольствия. На улице тоже особо не бываю из-за ужасной погоды, реагентов и отсутствия свежего воздуха. В Нью-Йорке машин не меньше, но ветер с океана продувает весь город. Поэтому в Москве выпускаю пар в спортзале с железом по 30–40 кг! (Смеется.)

А вообще, я родилась в Ярославле, успела пожить в Милане, Париже, Лондоне, поэтому мне просто есть с чем сравнить.

Чем твой образ жизни в Нью-Йорке отличается от московского?

Все кардинально отличается! Например, чтобы дойти до спортзала в Нью-Йорке, я трачу 30 секунд в лифте, а в Москве – 30 минут в машине, и это ближайший зал! Поэтому в Америке мне нужен час на спорт, а в России с дорогой выходят все два. Когда у тебя двое детей, это время не так просто найти.

Я очень активная и быстрая по жизни, мне нравится, что Нью-Йорк такой же! И в Нью-Йорке я всегда хожу пешком, там все близко, и погода намного лучше, чем в Москве, плюс это хорошо сказывается на фигуре. Я там всегда быстро худею. В Москве я поднабрала, потому что сижу на пятой точке в машине минимум по два-четыре часа в день, да и в зал попадаю реже.

И все же у тебя отличная фигура!

Я была очень худым ребенком и подростком, кости и кожа, не дружила с физкультурой, есть меня заставляли через силу!

В 18 лет я начала заниматься моделингом, и тут начались проблемы с весом. Тогда, в 2006–2007-м, была в моде нездоровая худоба, а у меня вот как раз только выросли грудь и попа, как на зло. И мне с бедрами 93 см и грудью под 90 пришлось голодать. Я не ела неделями, месяцами, пила 1 литр кефира в день, я была близка к анорексии, спортом не занималась, потому что мышцы тоже были не в моде. Нужно было выглядеть так, будто ты сидишь на наркотиках. (Смеется.) А когда в 2009-м я решила бросить модельный бизнес в Европе и заняться шоу-бизнесом в Москве, меня сорвало, я чуть не дошла до булимии. Я просто очень много ела и не могла остановиться! Конечно, и вес увеличился, я набрала 15 кг! Еще в этот период у меня был выкидыш, а потом еще внематочная беременность, я была полной, очень полной по своим меркам, но это длилось всего лишь два-три года! Сейчас хейтеры в Instagram активно постят фото именно того периода, когда, конечно, я не была на себя похожа.

А сейчас ты придерживаешься какой-то диеты? Если да, то какой?

Нет, никаких диет! Это я к тому, что нельзя голодать две недели, а потом жрать как свинья. Правильное питание должно быть образом жизни.

В моем рационе сейчас только полезная и здоровая пища. Никакого фастфуда, сладкого, соленого, глютена и лактозы! Могу раз в неделю позволить что-то вредное, могу попробовать, но порцию есть целиком не буду.

Я ем овощи и белок, это основа моего рациона, ем раза четыре в день, не объедаюсь. И вода! Я пью очень много воды, все мои близкие знают: я – верблюд. (Смеется.) По своему опыту скажу, это работает, уменьшает аппетит и помогает справиться с голодом!

А какой спорт выбираешь?

Я занимаюсь с весами в зале и пилатесом очень активно с 2015 года, делала перерыв только во время беременности.

Здоровый образ жизни – это сейчас модно, в Москве появляется все больше ресторанов с полезной пищей, а как дела с этим обстоят в Нью-Йорке?

В Москву это вообще пришло из Америки. Но в Америке полезное питание не сильно отличается по цене от фастфуда, в Москве же нужно очень много денег, чтобы вести здоровый образ жизни.

В Нью-Йорке много кафе, где ты можешь взять любой свежевыжатый сок или смузи, боул с протеином, салат с кейлом или шпинатом с любым опять же протеином, любой заправкой или без за абсолютно адекватные деньги. Например, жители Манхеттена вообще мало готовят дома – им это просто не нужно!

В «элитных» супермаркетах в Москве, таких как «Азбука Вкуса» или «Глобус Гурмэ», готовая курица, синяя на вид и резиновая на вкус, тебе обойдется в 2000–2500 рублей. А в органическом Whole Foods на Манхеттене вкуснейшая курица 6,99–7,99 $ (примерно 455–520 рублей)! Лучше бы в Москве появлялись продуктовые со здоровой пищей, а не блатные рестораны!

Если бы тебе можно было жить либо в Нью-Йорке, либо в Москве, что ты выбрала бы и почему?

Только Нью-Йорк, конечно же! Вообще не скучаю по Москве! Больше скучаю по родным и друзьям там, иногда по русской кухне, но опять же в Нью-Йорке очень много русских магазинов и ресторанов.

Дай совет, как начать следить за своей фигурой и питанием?

Наверное, самое важное – любить себя, ценить себя, тогда уж точно не будешь портить фигуру и здоровье вредным питанием и, как следствие, лишним весом. Не бояться есть – но есть правильно и полезно! Сделать это образом жизни! Ну и любоваться своими достижениями, наряжаться, фотографироваться, чтобы любить себя еще больше, тогда будет очень-очень обидно терять свою суперформу ради тортов, чипсов, хлеба или еще какой-нибудь гадости. Мне лично доставляет много радости видеть, как выглядит мое тело со стороны.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.