Наташа Давыдова — ЗОЖ-активист, блогер с 780 тысячами подписчиков, автор книг о похудении «Прессуй тело» и «Твой дневник успеха» и методики #ПрессуйТело (в ее марафонах принимают участие больше 100 тысяч человек!) и автор фитнес-приложения WELPS. А ее Instagram — наш личный оберег от ночных набегов к холодильнику!
В нашем подкасте главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук поговорила с Наташей о том, как победить лень, какие продукты лучше исключить из рациона и как избавиться от пищевой зависимости.
Как полюбить спорт?
Вредно ли есть мясо (и стареют ли от него)?
Как сформировать правильные привычки питания у детей?
«Да» или «нет» молочке?
Как избавиться от пищевой зависимости?
Все это – в нашем новом подкасте! Слушай на Soundcloud, Яндекс.Музыке, «ВКонтакте», Podster и Apple Podcast!
