Наташа Давыдова — ЗОЖ-активист, блогер с 780 тысячами подписчиков, автор книг о похудении «Прессуй тело» и «Твой дневник успеха» и методики #ПрессуйТело (в ее марафонах принимают участие больше 100 тысяч человек!) и автор фитнес-приложения WELPS. А ее Instagram — наш личный оберег от ночных набегов к холодильнику!

В нашем подкасте главный редактор PEOPLETALK Оксана Кравчук поговорила с Наташей о том, как победить лень, какие продукты лучше исключить из рациона и как избавиться от пищевой зависимости.

Как полюбить спорт?

Вредно ли есть мясо (и стареют ли от него)?

Как сформировать правильные привычки питания у детей?

«Да» или «нет» молочке?

Как избавиться от пищевой зависимости?


Все это – в нашем новом подкасте! Слушай на SoundcloudЯндекс.Музыке«ВКонтакте»Podster и Apple Podcast!