![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/05/500x281_0xac120003_10694492351588776851.gif)
Американский косметолог Наямка Робертс-Смит опубликовала в Twitter пост об уходе за кожей. Она заявила, что многие люди умываются неправильно, из-за чего у них появляется жирный блеск и воспаления. Косметолог рассказала о методе очищения, который, по ее мнению, значительно улучшает состояние кожи и придает ей здоровое сияние — это правило 60 секунд. Разбираемся, как оно работает!
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2017/07/black-tea_corset-cream.gif)
Правило 60 секунд относится к умыванию. Оно заключается в следующем: каждое утро и вечер нужно очищать лицо пенкой или любым другим средством, которое подходит твоему типу кожи, в течение этого времени.
Косметолог советует не просто как следует умыться, но и легонько поводить по лицу специальной щеточкой, чтобы удалить грязь и излишки себума, которые забивают поры и вызывают комедоны, черные точки и ухудшают ситуацию с акне.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/05/ezgif.com-optimize-85.gif)
Наямка Робертс-Смит также рекомендует попробовать систему двойного очищения. Сначала сними макияж с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды, а затем используй пенку для умывания. Каждому из этих этапов удели по 30 секунд.
Если тратить на очищение больше времени, проблем с кожей станет меньше. Доказательством тому служат результаты подписчиков косметолога — они выкладывают свои фото до того, как попробовали правило 60 секунд, и после. На снимках видно, что у многих кожа пришла в здоровое состояние, исчезли высыпания и воспаления.
Попробуй новый метод умывания и посмотри, как отреагирует твоя кожа.