Полезные привычки для красоты и здоровья
Синоптики обещают, что зимы в этом году больше не будет. Время поглощения пироженок под теплым одеялом прошло, и пора бы вспомнить о простых привычках, которые помогут выглядеть лучше без каких-то титанических усилий.
Не меняй кремы, как перчатки
Если ты находишься в постоянном поиске идеального крема, значит, на самом деле не так уж сильно об этом заботишься. А пора бы. Как правило, видимого результата можно добиться только спустя восемь недель ежедневного использования того или иного продукта, так что, если у тебя нет аллергии, менять крем не спеши. Немного терпения, кожа привыкнет и только тогда сможет сообщить тебе о том, стоит ли продолжать пользоваться этим кремом.
Стригись регулярно
И не только когда твои кончики уже невероятно сухие и изломанные, а минимум раз в 12 недель. И даже чаще, если ты постоянно пользуешься феном или утюжком.
Избавляйся от старой косметики
Не коллекционируй бесконечные полупустые баночки. Во-первых, они занимают место на полках, во-вторых, никакой пользы тебе точно не принесут. Еще, не дай бог, перепутаешь с чем-нибудь, и окажется, что использовала средство, у которого давно истек срок годности. К тому же, выкинув старую косметику, найдешь повод купить новую.
Заботься о своем теле так же, как заботишься о лице
Это касается не только регулярного использования скрабов и кремов, но еще и физической нагрузки. Одним кремом не избавишься от огрубевшей кожи, а вот вместе с приседаниями – запросто.
Пей больше воды
В конце концов, поставь себе напоминание, чтобы не забывать о таком важном деле. Хотя бы раз в час выпивай по стакану воды, и уже через несколько дней почувствуешь себя совершенно по-другому.
Тщательно промывай кисти для макияжа
Инструменты для макияжа – отличная среда для размножения бактерий, которые мы потом втираем прямо в кожу, поэтому так важно и необходимо промывать их как можно чаще. Кисточки для тонального крема должны мыться каждую неделю, а другие − раз в месяц, и для этого не нужно никаких специфических чистящих средств. Вода и мыло или детский шампунь сделают всю работу. Высуши кисточки полотенцем, сформируй ворс и просуши при комнатной температуре.
Не обдирай облупившийся лак с ногтей
Лучше уж закрась сколы новым слоем, если не хватает времени привести маникюр в порядок, чем (не дай бог!) обгрызать лак зубами.
Заботься о коже по всем правилам
Это очищение, тонизирование и увлажнение. Часто мы придаем меньшее значение очищению кожи лица, но все, что мы делаем после, работает в разы лучше, если этот шаг не пропускать.
Не забывай о здоровье
Все проблемы обычно исходят изнутри. Очень легко сказать себе: «Схожу на следующей неделе», и снова отложить визит к врачу на неопределенный срок. Но ни в коем случае не откладывай это на потом, недомогания нельзя терпеть. Единственная вещь, о которой можно пожалеть, − это то, что ты не решила проблему раньше.
