После выхода из рехаба Селена Гомес (26) залегла на дно. Сначала она даже не возвращалась в Instagram (за это время по количеству подписчиков ее успел обогнать Криштиану Роналду (34)!). Правда, потом все же она опубликовала пару фото.
И теперь все свое время проводит с друзьями: певица съездила на отдых в горы, ходит на прогулки и спорт и даже устроила для подруги девичник!
А на днях вышел новый рекламный ролик с Селеной для Puma. И в нем Гомес рассказала, как она держит себя в форме. И первый совет Селены — не взвешиваться. «Серьезно, это не поможет. Смотрите не на цифры, а на то, что ваша одежда становится большой для вас, – это показатель. Вы должны видеть разницу внешне», — рассказала певица.
А также Селена уверенна, что диеты — это плохая идея. Лучше всего придерживаться здорового питания, и не забывать пить много воды! «Пусть в каждой комнате вашего дома у вас будет бутылка воды. Вы будете чувствовать себя прекрасно, источать уверенность, силу и здоровье», — добавила она. Берем на заметку!
