Музыка – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы ездим в наушниках в метро, работаем, включаем колонку в машине и на домашних вечеринках. Считается, что приятные звуки помогают расслабиться и сосредоточиться на срочной задаче. Однако ученые из Института эмпирической эстетики имени Макса Планка придерживаются иного мнения.
Они проанализировали музыкальные привычки участников опроса – в том числе выяснили, сколько времени те уделяют прослушиванию музыки и включают ли любимые треки, чтобы поднять настроение. Для исследования выбрали и сравнили однояйцевых близнецов.
Оказалось, что люди, страдающие от депрессии, тревожности, одиночества или с повышенным уровнем нейротизма чаще прибегают к музыке именно для регуляции настроения. При этом не было выявлено прямых доказательств того, что музыка улучшает или ухудшает психическое здоровье, говорится в статье Journal of Affective Disorders Reports.
Ученые не стали отрицать, что структурированная музыкальная терапия, нацеленная именно на улучшение психического состояния, действительно может обладать терапевтической пользой. Они отметили, что связь между прослушиванием музыки и психическим состоянием, скорее всего, обусловлена общими семейными факторами, а роль самой музыки второстепенна.
Кстати, ранее ученые выяснили, что и удаленка не приносит пользы психике. Подробности – читай здесь.
