Простой секрет: как Элизабет Херли худела после 40?
В аккаунте Элизабет Херли (54) горячих фото в купальнике не меньше, чем у Эмили Ратаковски (27) и Ким Кардашьян (38) (а может даже и больше). И надо признать, ей есть что показать – выглядит актриса шикарно.
Конечно, для поддержания фигуры ей пришлось пересмотреть рацион с учетом возраста. В одном из недавних интервью звезда объяснила, что после 40 лет обмен веществ ухудшается, поэтому вариант со строгими диетами (как, например, в 20 лет) не работает. Лиз нашла простой и эффективный способ – просто отказалась от выпечки, фаст-фуда, сыра и макарон. Большую часть ее рациона составляет постное мясо, много овощей (причем в любом виде) и морепродукты. А на случай непредвиденного «жора» актриса съедает тарелку овощного супа, который готовит заранее. Ну и, конечно же, как можно больше воды в течение дня. Все гениальное – просто.
