Блейк Лайвли (28) тщательно следит за фигурой и здоровьем. Особенно сейчас, во время второй беременности. Ты видела, как быстро актриса восстановилась после первых родов? Она родила в декабре 2014 года и практически сразу стала выходить в свет и демонстрировать хорошую фигуру.
В чем же ее секрет? В первую очередь в правильном питании. Сегодня Блейк Лайвли поделилась фирменным рецептом смузи, который она создала вместе со своим диетологом Элиссой Гудман:
1 зеленое яблоко
100 мл кокосового молока
1 очищенный киви
¼ авокадо
1 стебель сельдерея
Пучок свежей кинзы
3 кубика льда
Все ингредиенты смешать в блендере до однородной массы, налить в стакан и наслаждаться!
Блэйк Лайвли пьет такой смузи каждый день по утрам или заменяет им один из приемов пищи. Говорит: «Эффект не заставит себя ждать – хорошая форма достигается в считанные недели».
