Селфи и еще 9 причин преждевременного старения!

Если ты, как и Ким Кардашьян (37), любишь делать по сотне (а может, и тысяче) селфи в день, гримасничая и заигрывая при этом с телефоном, то будь готова к ранним морщинам! По словам экспертов, сегодня морщины все чаще появляются у молодых девушек, и виной тому селфи и другие вредные привычки. Какие именно? Рассказываем!

1. Много фотографируешься и болтаешь по телефону

Селфи (и телефон вообще) старят кожу. Казалось бы, что плохого в том, чтобы сделать очередное фото и запостить в Instagram? Но, как доказали ученые, телефон излучает свет невидимого спектра, ускоряющий выработку пигмента, ответственного за появление темных пятен на коже, также происходит разрушение коллагена, и появляются преждевременные морщины.

2. Часто жуешь жевательную резинку

Откуда у тебя, такой молодой и красивой, появились носогубные складки? Просто попрощайся с вредной привычкой постоянно жевать «резинку», для свежего дыхания лучше используй леденцы.

3. Выдавливаешь прыщи

Как бы тебе ни хотелось и как бы прыщи тебе ни мешали – никогда их не трогай! Выдавливая их, ты лишь растягиваешь и травмируешь кожу. Ради «прекрасной возможности» избавиться от назойливого белого бугорка ты рискуешь занести инфекцию, а еще провоцируешь образование рубцов и мелких морщинок, которые со временем будут проявляться все сильнее.

4. Пьешь соки через соломинку

Возможно, ты и не подозревала, что соломинки так коварны! Но они действительно провоцируют появление морщин вокруг рта. Поэтому в следующий раз, заказывая любимый коктейль или сок, откажись от трубочки.

5. Спишь лицом в подушку

Оказывается, когда мы спим на животе, то, сами того не замечая, сдавливаем и повреждаем кожу. Плюс нарушаем нормальное кровообращение и лишаем кожу кислорода на всю ночь. Вспомни, даже в сказке «Спящая красавица» принцесса спала на спине, и поэтому ее лицо осталось молодым и красивым!

6. Подпираешь лицо рукой

Тут действует та же система, что и с подушкой. Каждый раз, подпирая лицо рукой, ты непроизвольно растягиваешь кожу, что в итоге рано или поздно приведет к морщинам!

7. Любишь гримасничать

Эмоциональные люди стареют быстрее! Поэтому, когда в следующий раз решишь нахмуриться или презрительно ухмыльнуться, вспомни о том, что морщины с удовольствием появятся на твоем лице, не сегодня так завтра!

8. Забываешь носить очки

Это касается не только тех, кто плохо видит (им вообще не повезло – из-за того что приходится прищуриваться, вокруг глаз быстро появляется сеточка морщин), но и всех, кто, выходя на солнце, забывает про солнцезащитные очки! Так что возьми за правило в ясный погожий день носить солнцезащитные очки (так ты еще и стильно выглядеть будешь).

9. Часто принимаешь горячий душ или ванну

Принять теплый душ или понежиться в горячей ванне после тяжелого трудового дня – настоящий релакс и спасение. Но придется прибегать к этому бьюти-ритуалу не так часто, если планируешь сохранить молодость своей кожи. По словам экспертов, горячая вода лишает кожу естественных жиров и снижает ее защитные свойства, за счет чего она быстрее стареет и покрывается сеточкой морщин.

10. Куришь

Понимаем, что ты про это уже слышала, и не раз. Но повторить не будет лишним! И дело тут не только в том, что во время выкуривания сигареты твои губы складываются так же, как если бы ты пила сок через трубочку, но и в том, что из-за нехватки кислорода и избытка никотина кожа испытывает стресс, выглядит более сухой, теряет тонус и рано или поздно «познакомится» с морщинами.