Логотип Peopletalk

Сестра Ким Кардашьян рассказала, как худеет

Трудно поверить, что старшая сестра Ким Кардашьян (34) Кортни (36) выглядит так восхитительно и подтянуто всего лишь через пять месяцев после рождения третьего ребенка!

«Всегда тяжело начать, – поделилась в интервью журналу OK! телезвезда секретом стройности. – Физическими упражнениями должна заниматься каждая уважающая себя девушка, чтобы быть в прекрасной форме».

Кортни выглядит так прекрасно благодаря диете и ежедневным упражнениям.

Она плавает, бегает, занимается боксом – в ход идут все виды спорта.

Девушка также носит утягивающие корсеты, в которых постоянно ходит и Ким.

Другой способ сжигания калорий – чаще есть, но небольшими порциями. «Маленькие порции еды – вполне реально для большинства людей», – отметила Кортни.

Также звезда считает, что калории исчезают и благодаря грудному вскармливанию.

По словам экспертов, этим способом можно потерять 400–600 калорий в день. Что ж, если Кортни продолжит в том же духе, то у нее есть все шансы стать самой стройной представительницей звездного семейства.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.