Топ-100
#НОВОСТИ

Ты удивишься! Какой вид спорта продлевает жизнь?

2574

Несколько лет назад ученые выяснили, что, если регулярно заниматься плаванием (пусть даже не на профессиональном уровне), — будешь жить дольше! Но в этом году международная группа ученых под руководством специалистов из Сиднейского университета вывела собственную статистику.

Физиологи проанализировали данные 11 исследований, которые были проведены с 1994 по 2006 год. В общей сложности в эксперименте приняли участие более 80 тысяч человек, средний возраст которых составлял 52 года. Организаторы поставили перед собой цель выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.

В результате было установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56% по сравнению с теми, кто предпочитал бег или футбол. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41 и 36% соответственно.

А теперь ученые предлагают ввести международную оздоровительную программу, которая была бы основана на спорте и физической активности.

Ты еще не с нами?

Скорее подписывайся на нашу рассылку! Обещаем, что будем присылать только самые интересные и актуальные новости!

Ты успешно подписался! Ура!

На указанный адрес отправлено письмо с подтверждением подписки. Перейди по ссылке в письме чтобы активировать подписку. Спасибо!

Политика конфиденциальности просмотреть