Фигуре Виктории Бекхэм смогут позавидовать даже двадцатилетние. В свои 48 звезда выглядит просто потрясающе, а все дело в строгой диете, которую она соблюдает уже 25 лет. И хотя ее муж Дэвид Бекхэм не против пошутить по этому поводу, результат, как вы заметили, говорит сам за себя.
В недавнем интервью Vogue Australia знаменитость рассказала об особенностях своего здорового образа жизни. Конечно, трудно не догадаться, что помимо диеты Виктория уделяет большое внимание спорту. По ее словам, каждое утро она просыпается в 6:45 утра, а затем отправляется в подвал их роскошного дома в Лондоне, где находится тренажерный зал со всем необходимым инвентарем.
Виктория Бекхэм. Фото: социальные сети Виктория Бекхэм. Фото: социальные сети
Здесь бывшая солистка Spice Girl в течение 30-ти минут занимается на тренажере под названием климбер, который имитирует хождение по лестничным ступенькам. А после ее ждет часовая силовая тренировка с персональным тренером.
Про свое питание Виктория отвечает максимально честно. Звезда не отрицает, что ее диета действительно «экстремальна» для новичков, и именно поэтому она неохотно делится с ней на протяжении многих лет. По ее словам, по утрам она выпивает натощак яблочный уксус, а только затем чашку кофе с коллагеновым пептидом Skinaide. «В еде я дисциплинирована, и когда мой муж шутит о том, что у меня скучное питание, он имеет в виду именно это. Я ем много здорового жира: рыбу, авокадо, орехи. И, кстати, от алкоголя я не отказываюсь, если в этом нет необходимости. Конечно, когда я устраиваю себе детокс, я отказываюсь от него», – рассказывает Виктория Бекхэм.
К слову, не обходится и без аппаратных процедур, которые помогают знаменитости оставаться в форме. Среди фаворитов 48-летней Виктории – ультразвуковая кавитация и коллагеновые волны.
