Зумеры нашли неординарный способ отдохнуть от земных забот. Они создают «клубы безделья», куда приглашают и миллениалов. Теперь два поколения объединяют расслабленные встречи, цель которых снять обувь и прилечь.
Это могут быть абсолютно неожиданные места: кинотеатры, лужайка в парке, кафе и рестораны. Создатель «клуба безделья» – ведущая звуковых ванн Маалия Саймоне, сообщает New York Post. На встречах она предлагает медитировать, слушать поющие чаши, выполнять дыхательные упражнения или молча лежать. Запрос на мероприятия действительно высокий. Участники «клуба» жалуются на выгорание и признаются, что не умеют отдыхать без чувства вины. Однако, когда они собираются вместе, ложатся и ничего не делают, то чувствуют себя спокойно, поскольку находятся среди единомышленников.
Маалия также старается разрушить убеждение, что для качественного отдыха нужны деньги. По ее мнению, необязательно отправляться в дорогостоящие поездки, оздоровительный центр, спа или на консультацию к психологу, можно просто лечь и абстрагироваться от внешнего мира. Она призывает ежедневно выделять несколько минут на отдых: устроиться поудобнее, закрыть глаза, отключить смартфоны и перестать думать о дедлайнах. После окончания отдыха поблагодарите себя за приятный момент.
Ранее мы рассказывали, что у россиян набирает популярность новая услуга. Подобности можешь узнать здесь.
