Зимний уход за волосами: пошаговая инструкция
Зимой, из-за перепада температур, сухого воздуха у многих из нас начинаются проблемы с волосами. Наверняка и ты сталкивалась с ломкостью и сухостью прядей.
Поговорили с Марией Мигаевой, трихологом-дерматологом, врачом- косметологом и экспертом клиники «Галивация», которая рассказала все о зимнем уходе за волосами.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-97-640x233.jpg)
Как защитить волосы от сухости и ломкости зимой?
1. Стричь кончики раз в 6 недель.
2. Мыть голову холодной или комнатной температуры водой, но ни в коем случае не горячей.
3. Не делать агрессивное окрашивание.
4. Пить много воды.
5. Купить домой увлажнитель воздуха.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-3-66-e1606672219771-640x486.jpg)
Пять главных советов по уходу за волосами зимой?
1. При укладке используй фен в режиме холодного воздуха и регулируй поток на расстоянии 15 сантиметров от головы — так негативное воздействие на волосы будет минимальным.
2. Используй термозащитные средства. Наноси их на слегка подсушенные полотенцем волосы перед укладкой.
3. Сходи к трихологу на консультацию, чтобы подобрать подходящие средства и точно узнать состояние луковиц.
4. Делай массаж кожи головы. Он улучшает кровоснабжение и помогает при выпадении волос.
5. Меньше нервничай.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-11-20-640x594.jpg)
Как выбрать масло для волос зимой?
Выбирай следующие масла: кокосовое, касторового семени, фенхеля, льняного семени, арганы и жожоба. Есть средства, которые сочетают в себе несколько видов перечисленных масел, например, бальзам SATURA ROSTA.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-1-68-640x640.jpg)
Что делать, чтобы волосы не электризовались от шапок?
Откажись от синтетических шапок, из-за которых волосы электризуются.
Отдавай предпочтение шапкам из натуральных материалов.
Используй кондиционеры для волос по типу волос с эффектом антистатика.
Попробуй расчесывать волосы щеткой с позолотой или из натуральной щетины.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-9-29-640x432.jpg)
Какие маски нужно делать в холода?
Рекомендую использовать термо-маски, которые обладают сильнейшим активизирующим рост волос действием.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-13-12-e1606673777627-640x681.jpg)
Например, маска Biofollica на 70% состоит из органического экстракта имбиря и содержит целый комплекс витаминов (А, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, С, Е, К), останавливает выпадение волос и стимулирует их рост.
Также для сухих волос идеально подойдет лосьон SATURA B-COMPLEX.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-95-640x897.jpg)
Что точно не стоит делать с волосами зимой, чтобы их не испортить?
Не стоит выходить на улицу сразу после укладки из тёплого помещения. К стилисту по волосам зимой нужно ходить раз в 6 недель.
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/11/unnamed-10-24-e1606673589319-640x512.jpg)
Какие шампуни и кондиционеры идеально подойдут для холодов?
Приоритет зимнего ухода за волосами — питание и увлажнение.
Обрати внимание на шампуни с содержанием масел — они активно питают волосы. Лучше выбрать средства с мягкими формулами, которые не содержат силикон и парабены.