управление стрессом

Лучшие фильмы и сериалы, которые помогут побороть стресс и тревожность
Лучшие фильмы и сериалы, которые помогут побороть стресс и тревожность
Как наше настроение и стресс влияют на красоту лица?
Как наше настроение и стресс влияют на красоту лица?
5 процедур, чтобы расслабиться физически и морально
5 процедур, чтобы расслабиться физически и морально
Когда эмоции больше не поддаются контролю: 7 быстрых и простых телесных практик, чтобы успокоиться
Когда эмоции больше не поддаются контролю: 7 быстрых и простых телесных практик, чтобы успокоиться
Меган Маркл носит антистресс-патч, который замедляет работу мозга. Что это такое?
Меган Маркл носит антистресс-патч, который замедляет работу мозга. Что это такое?
5 дыхательных практик, которые помогут снизить уровень стресса
5 дыхательных практик, которые помогут снизить уровень стресса
Как избавиться от стресса этой осенью?
Как избавиться от стресса этой осенью?
Пушистый серотонин: как животные помогают справляться с тревогой?
Пушистый серотонин: как животные помогают справляться с тревогой?
Как сильный стресс влияет на состояние нашей кожи, аппетит и сон?
Как сильный стресс влияет на состояние нашей кожи, аппетит и сон?
Как разговаривать с близким человеком, который испытывает стресс и тревогу? Примеры поддерживающих и токсичных фраз от психолога
Как разговаривать с близким человеком, который испытывает стресс и тревогу? Примеры поддерживающих и токсичных фраз от психолога
Тест: на какой ты стадии принятия неизбежного?
Тест: на какой ты стадии принятия неизбежного?
«Беспорядочные эмоции – это как беспорядочные половые связи. Как бы ты к ним ни относился, они оставляют след»: колумнист PEOPLETALK Хеля Пильникова о том, как построить свою жизнь в условиях неопределенности
«Беспорядочные эмоции – это как беспорядочные половые связи. Как бы ты к ним ни относился, они оставляют след»: колумнист PEOPLETALK Хеля Пильникова о том, как построить свою жизнь в условиях неопределенности
Реклама

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.