Как похудеть: советы от популярных блогеров
Конец лета – не повод снова надевать свободные вещи и копить лишние килограммы на зиму. Если тебе не хватает мотивации, чтобы поддерживать себя в форме, предлагаем зарядиться ею от блогеров, которые точно знают в этом толк! Они сами совсем недавно распрощались с лишними килограммами и теперь готовы поделиться этим с тобой.
Наконец-то самая популярная девушка в российском YouTube поделилась историей своего похудения! Конечно, мы любим Катю в любом виде, но не можем не согласиться с тем, что сейчас она выглядит потрясающе! На своем канале блогер выложила видео с подробной информацией о том, как она добилась такой отличной формы (минус 12 кг).
Не забудь заглянуть и в наше интервью с Катей: "Кейт Клэп: Наталия Орейро заставила меня снова поверить в людей".
Еще одна наша героиня – Таня Рыбакова. Ей удалось что-то невозможное: девушка похудела на 55 кг! К этому мотивируют не только видео Тани, но и наш материал: "Минус 55 кг: путь к идеальному телу Татьяны Рыбаковой"
Полина с таким запалом рассказывает о том, как ей удалось похудеть на 15 кг, что хочется не только заранее накупить себе новых вещей на размер меньше, но и влюбиться! Да, это, оказывается, один из главных рецептов.
А вот глядя на Катерину, хочется круглосуточно заниматься йогой и танцевать. Девушка похудела благодаря тому, что разработала собственную методику тренировок, в которой сочетаются танцы, йога и фитнес. Попробуй, тебе точно понравится!
Мария нравится нам своей непосредственностью и уверенностью, что в каждой девушке, в какой бы форме она ни была, есть своя особенность. Мария добилась ускорения метаболизма в своем организме и похудела на 13 кг за короткий срок, да еще и самым здоровым путем.
Девушка, которая ведет этот канал, не может не вдохновлять. Она в красках рассказывает о том, что сбросить ненавистные килограммы было непросто, но результат того стоит. Кстати, там ты найдешь еще и полезные советы по тренировкам.
Девушка не столько делится рецептами правильно питания, сколько ни в чем себе не отказывает, но следит, чтобы всего было в меру, и не забывает о тренировках.
Недавно актриса и DJ Влада Варламова создала собственную программу похудения. Девушка очень популярна в Instagram не только благодаря общению с подписчиками, но и идеальной фигуре. Влада никогда не была полной, но считает, что нет предела совершенству.
