Как подготовить кожу к весне

Всю зиму твоя кожа находилась в состоянии стресса из-за резких перепадов температуры, обезвоживания и ветра. Чтобы под яркими солнечными лучами она выглядела свежей и здоровой, ей необходимо восстановиться. PEOPLETALK расскажет тебе, с чего начать.

Первое, что мы делаем, – открываем косметичку и выбрасываем все лишнее. Именно выбрасываем, а не оставляем до следующей зимы. Не забывай, что у всего есть срок годности, а экспериментировать с кожей не стоит. Зимний тональный крем мы меняем на пудру с легкой текстурой, а защитный крем − на питательный и увлажняющий.

После зимы кожа выглядит тусклой, так как омертвевшие клетки придают цвету лица нездоровый оттенок. Поэтому первым делом необходимо ее очистить. Для этого необязательно приобретать дорогостоящие средства, ты можешь приготовить скраб в домашних условиях на основе меда и кофе. Необходимо умыться теплой водой и нанести смесь на лицо и область шеи круговыми движениями. После хорошо умойся сначала теплой, а затем холодной водой. Смена температуры воды способствует улучшению кровообращения.

После того как ты очистила кожу, нанеси увлажняющую маску. Ее можно приобрести в магазине или аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Тебе понадобится 1 чайная ложка корицы и 3 чайных ложки жидкого меда, а также 2 столовых ложки оливкового масла. Смешай ингредиенты до однородной массы и нанеси на лицо. Смой через 10−15 минут теплой водой. А если совместить увлажнение и массаж, то результатом будет посвежевшее красивое лицо.

Помни, что внешний вид кожи зависит не только от того, какое количество кремов ты используешь, но и от состояния организма в целом. Возьми за правило 1−2 дня в неделю очищать организм при помощи разгрузочных дней. Они помогут не только очищению, но и уберут лишние килограммы. Мой любимый рецепт − кефир с гречкой: стакан гречки нужно заварить кипятком с вечера и укутать в одеяло, съесть крупу в течение следующего дня с 1 литром 1%-ного кефира.