#Психология

Мы и соцсети: опасная зависимость?

Молчанова Зоя Декабрь 15.2014

1021

Аккаунт в Instagram пестрит лайками, а страничку в Facebook переполняют “подмигивания” от новых иностранных друзей? Раньше это казалось нам чудом, а сегодня запостить парочку популярных хэштегов к фото “мой утренний кофе” – в порядке вещей. Можно ли назвать зависимость от соцсетей… болезнью? Если да, то как с ней бороться? И стоит ли?


ЕВГЕНИЯ ЛИНОВИЧ

дизайнер

“Бороться с этой проблемой массово – глупо! Каждый сам определяет границы пребывания в соцсетях. Во многих случаях их непрерывное использование – это уже какая-то патология. Я за баланс и здоровое отношение. Человека, зависимого от соцсетей, можно сравнить с тем, кто вообще не пьет (в его обществе тяжело находиться), или с алкоголиком, который тоже – помеха”.


ВЛАД ТОПАЛОВ

певец

“Да, это страшная штука. Правда, сам я от этого очень далек, уважаю живое общение. А бороться, безусловно, нужно. Способов очень много. Думаю, в целях борьбы с этой зависимостью надо читать больше книг и посещать интересные места”.


ОЛЬГА ВИЛЬШЕНКО

дизайнер

“Отчасти это болезнь. Я и сама завишу от соцсетей, но огромное количество дел заставляет отвлекаться от всеобщей эпидемии. У меня в команде есть люди, которые непосредственно занимаются продвижением бренда в Интернете, и я тоже контролирую этот процесс. Так что сегодня от соцсетей никуда не деться, но сократить свое пребывание там возможно и иногда даже необходимо”.


АНДРЕЙ ШИРМАН (DJ Smash)

диджей, продюсер

“Я очень завидую некоторым своим товарищам, у которых старые мобильные телефоны, и они не имеют возможности выйти в Интернет. Иногда хочется выбросить все это, но, к сожалению, без соцсетей никуда, они полезны в работе. С их помощью можно, например, наблюдать за друзьями, которые находятся на другом конце света. В остальном, сидеть за столом, уткнувшись в телефон – отвратительно”.


СЕРГЕЙ ШНУРОВ

музыкант, бизнесмен

Пишет в своем Instagram: “Замечательной штукой оказался этот инстаграм. Вроде вещь сама по себе иллюзорная, но от иллюзий избавляет. Все наглядно и с примерами. Изучив сотни страниц я заметил, что все фотографии, за редким исключением, делятся всего на несколько типов. Тип "зажигаем" – демонстративная беззаботность с языком и выпученными глазами. "Фитнес" ну тут и пояснять нечего. "Мужики" – люди в камуфляже с бутылкой или на стадионе в шарфах. "На пляже" – эти изображения следуют обычно после фото из самолета и включают обязательное фотоног. "Природа и город" – пейзажи зачастую совмещены с фото своего или чужого авто. "Перед зеркалом" – человек фотографирует как он сам себя фотографирует, имея ввиду что-то другое. Платье, макияж, прическу и прочее. "Дети и домашние животные" – обычно фотографии собак, детей и кошек чередуются, таким образом намекая нам на невысокий социальный статус детей. "Еда" – тут тоже понятно. Вот пожалуй и все, из чего состоит наша жизнь". 


СОФЬЯ ЧАРЫШЕВА, психолог, старший научный сотрудник кафедры психологической помощи факультета психологии МГУ им. Ломоносова, к. п. н.: “Соцсети довольно прочно вошли в нашу жизнь. Они способны влиять на наши эмоции и иногда забавно играют нашим Эго. Всем нам, без исключения, необходимо общение, обратная связь, друзья. Многие в детстве любили обмениваться песнями, фильмами, делиться впечатлениями и фотографиями. Можно предположить, что соцсети были созданы для того, чтобы мы продолжали получать радость от общения. Правда, в детстве общение было живое и с настоящими друзьями, сейчас же, как мне кажется, понятие “друг” в социальных сетях немного исказилось. Да и у каждого из нас свои цели и ожидания от соцсетей. Огромный поток информации дает повод для размышлений относительно себя и своего образа жизни, тем самым влияет на настроение. Также сильное психоэмоциональное воздействие имеют лайки, а именно, их количество и качество. Во всем есть плюсы и минусы, и правильно анализируя информацию, можно внести в свою жизнь положительные коррективы и выйти на новый, более высокий уровень. Благодаря соцсетям всегда находишься в курсе событий и тенденций, но иногда все-таки было бы здорово устраивать себе информационный детокс, чтобы прислушаться к Себе и Своим истинным желаниям”.

ЭКСКЛЮЗИВ

Самые редкие новости и материалы ежедневно, а также невероятно важные события за неделю

Ты успешно подписался! Ура!

На указанный адрес отправлено письмо с подтверждением подписки. Перейди по ссылке в письме чтобы активировать подписку. Спасибо!

Здесь будет полный текст соглашения1

Текст соглашения2

Текст соглашения3

Текст соглашения4

Текст соглашения5

Текст соглашения6

Текст соглашения7

Текст соглашения8

Текст соглашения9

Текст соглашения10

Текст соглашения11

Текст соглашения12