Логотип Peopletalk

Настасья Самбурская рассказала о своем питании

Редактор отдела стиль жизни

Самбурская

Все уже давно знают, что актриса сериала «Универ» Настасья Самбурская (28) тщательно следит за своей фигурой. Девушка регулярно выкладывает фотографии из спортзала и хвастается своими результатами в Instagram. А недавно звезда решила рассказать о том, что же она ест, чтобы держать себя в форме.

Самбурская

«У меня нет запрещенных продуктов, — рассказала 7days.ru Настасья. — Если буду себе отказывать, все равно сорвусь. Например, четыре года назад я узнала, что людям со второй положительной группой крови противопоказано мясо — мол, тормозит процесс обмена веществ, накапливает токсины, — и решила исключить его из рациона. Сначала все шло хорошо: появилось чувство легкости, исчезли два килограмма. Но потом я стала испытывать постоянный голод, который хотелось погасить конфетами. Решающий удар по вегетарианству нанесла поездка в Испанию, где мне на глаза попался замечательный хамон. Устоять не смогла. Сегодня утром съела тарелку жареной картошки — знаю, что вредно, но так захотелось! Хотя в основном я живу на рыбе и овощах, приготовленных в пароварке. И придерживаюсь правила 1500 калорий в день. Если не превышать эту цифру, лишние килограммы не появятся, что бы вы ни ели».

Мы очень рады, что Настасья откровенно поделилась с поклонниками секретом своей стройной фигуры.

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.