Топ-100
#НОВОСТИ

Настасья Самбурская рассказала о своем питании

Анна Балоян Февраль 11.2016

3044

Самбурская

Все уже давно знают, что актриса сериала «Универ» Настасья Самбурская (28) тщательно следит за своей фигурой. Девушка регулярно выкладывает фотографии из спортзала и хвастается своими результатами в Instagram. А недавно звезда решила рассказать о том, что же она ест, чтобы держать себя в форме.

Самбурская

«У меня нет запрещенных продуктов, — рассказала 7days.ru Настасья. — Если буду себе отказывать, все равно сорвусь. Например, четыре года назад я узнала, что людям со второй положительной группой крови противопоказано мясо — мол, тормозит процесс обмена веществ, накапливает токсины, — и решила исключить его из рациона. Сначала все шло хорошо: появилось чувство легкости, исчезли два килограмма. Но потом я стала испытывать постоянный голод, который хотелось погасить конфетами. Решающий удар по вегетарианству нанесла поездка в Испанию, где мне на глаза попался замечательный хамон. Устоять не смогла. Сегодня утром съела тарелку жареной картошки — знаю, что вредно, но так захотелось! Хотя в основном я живу на рыбе и овощах, приготовленных в пароварке. И придерживаюсь правила 1500 калорий в день. Если не превышать эту цифру, лишние килограммы не появятся, что бы вы ни ели».

Мы очень рады, что Настасья откровенно поделилась с поклонниками секретом своей стройной фигуры.

Ты еще не с нами?

Скорее подписывайся на нашу рассылку! Обещаем, что будем присылать только самые интересные и актуальные новости!

Ты успешно подписался! Ура!

На указанный адрес отправлено письмо с подтверждением подписки. Перейди по ссылке в письме чтобы активировать подписку. Спасибо!

Политика конфиденциальности просмотреть