Логотип Peopletalk

Откровенно! Айза Анохина о последствиях липосакции

Айза Анохина (34) честна со своими поклонниками: звезда регулярно отвечает на их вопросы в Stories, а теперь еще и постоянно делится в профиле откровениями о жизни. Так, например, она рассказывала о том, как ведет бизнес, о ссорах с мужем и сексуальном воспитании.

А на днях она выложила большой пост, в котором раскрыла все свои секреты идеальной фигуры! 

View this post on Instagram

АЙЗА И ЗОЖ? КОНЕЧНО НЕТ! ? Ох! Уверена, многих взбешу этим постом! Но пора расставить все точки над и! У меня никогда не было тела моей мечты! Тело чьей либо мечты — да! Но именно моей увы, но нет! Не буду говорить о своих недостатках))) но могу сказать, что правильно питаться это не про меня! Ну не могу я(( ем все что хочу и совершенно об этом не жалею) вот так получилось, что я не смогу быть очень толстой. Вот такая генетика. Но, мой вес от моих дурных привычек в еде скачет! Постоянно плюс/минус 2-3 кг! В Москве, работая я очень сильно худею! Возвращаясь к семье идёт набор!) потому что я могу есть каждый день Брауни на протяжении недели! Потом одумаюсь и перестаю есть сладкое на месяц) был максимальный рекорд это чуть меньше года без сладкого! Не скажу, что это было как-то особенно приятное время ? я просто обожаю чай с вкусняшки, как и все на этой планете) но! Я понимаю, что сахар вредит не только фигуре, но и всему организму, включая нашу психику! Ведь допамин (гормон, который выделяется при поедании сахара), так же выделяется при употреблении героина или кокаина) так что, та ещё дрянь) На сегодняшний день я из сладкого ем только мороженное..сука! ? но оно веганское)) без яиц, молока, глютена и лактозы)) хер знает их чего оно тогда ? но очень вкусно) Как я и говорила, не стоит ровняться на меня и внимать моим советам по питанию и спорту! Я балбес без силы воли)) но спортом занимаюсь ? хоть и ем много! Но не позже 17.00)) правда, 3 месяца я не занималась и немного рада этому!) мой зад, который помимо того, что немного увеличен жиром хирургическим путём, стал ещё огромнее из-за тренировок! Когда мой хирург увидел его — афигел)) но, зад уменьшился и теперь я исключила приседания и выпады! Оставила лишь растяжку на ягодицы, чтобы держать их упругими!) Я очень много ем овощей, листьев салата, рукколу, свеклу, морковь, лук, авокадо) это вообще мой любимый салат) ещё добавляю курицу на гриле, немного феты и поливаю бальзамиком и венигаром, плюс посыпаю каперсами))) и такой таз я съедаю)) правда ещё пасту болоньез ? Ем не чаще 2 раз в день! Иногда и один! Ем всегда то что хочу! И всегда с удовольствием!) С юмором отношусь к набранным кг) и…

A post shared by A I Z A A N O H I N A (@aizalovesam) on

Айза призналась, что правильное питание — это не про нее, мол, ест все хочет и совершенно об этом не жалеет: «Вот так получилось, что я не смогу быть очень толстой. Вот такая генетика. Но, мой вес от моих дурных привычек в еде скачет! Постоянно плюс/минус 2-3 кг». По ее словам, в Москве она всегда худеет из-за работы, а когда возвращается к семье на Бали, то набирает вес. «Я могу есть каждый день Брауни на протяжении недели! Потом одумаюсь и перестаю есть сладкое на месяц) Был максимальный рекорд — это чуть меньше года без сладкого! Но не позже 17:00» (Здесь и далее: орфография и пунктуация автора сохранены — Прим. ред.), — рассказала она.

Про спорт она при этом не забывает и старается питаться «чисто»: «Я очень много ем овощей, листьев салата, рукколу, свеклу, морковь, лук, авокадо) Это вообще мой любимый салат) Ещё добавляю курицу на гриле, немного феты и поливаю бальзамиком и венигаром, плюс посыпаю каперсами». 

View this post on Instagram

4 января. Я встала на доску. Нет! Я взяла доску и заплыла в океан. С мужем ??‍♀️ это было моей первой ошибкой ? не поймала ни одной волны! Да да! Именно волну! Потому что Дима потащил меня к волнам!! А не на пенку! Что я сделала? Огребла по полной!! Рыдала! Умоляла вернуть меня на берег! Лежала на доске как морская корова и тряслась от страха! ? Дима ещё раз убедился, что инструктор из него никакой, потому что он хотел меня утопить ? потому что я не слушалась!))) а как его слушаться, когда суууукааа так страшно))) ещё он на фоне говорит: «туда не плыви, а то в канал унесёт, придётся спасателей вызывать»!!!! ? так как туда не плыть, если туда несёт!!! А грести сил нет! В океане я пробыла минут 20)) так Дима говорит)) а мне казалось, что часа три я боролась со стихией! ?? так! Планы не меняются! Серфить я буду) но нужен другой инструктор))) а то все разы, что я каталась с мужем, заканчивались моими мольбами о спасении))) ??‍♀️??‍♀️??? пс: если не лень, приблизьте мое лицо)) оно в шоке!!! ???‍♀️

A post shared by A I Z A A N O H I N A (@aizalovesam) on

К набранным килограммам Айза старается относится с юмором, ест всегда себе в удовольствие и никогда не впадает в депрессию из-за внешнего вида: «Свое тело нужно любить любым! Ведь ты не захочешь ухаживать за нелюбимым». 

Звезда призналась, что раньше ее любимыми блюдами были бургер и и картошка фри, но последний раз она ела их еще в декабре 2018-го! «Мне стало прям сильно плохо от такой еды. Поняла, что все! Мой организм больше не может. Плюс у меня аллергия на глютен! Но я не могу без мучного, знаю, что врежу себе очень сильно, но последние 6 месяцев ем много хлеба и макарон, — рассказала Айза, — Мясо я ем! Только курицу и только говядину — говядину только отборную, желательно австралийскую! Но делаю это крайне редко. Не по каким-то особенным причинам, мне просто не так часто хочется мясо. Рыбу ем, но в последнее время тоже редко. На Бали мне вообще не хочется морепродуктов!»

А еще она поделилась с подписчиками, что ест каждый день: «Завтракаю яйцами! Каши не ем вообще! Кофе не пью вообще и никогда не пила! Люблю яичницу или омлет с сыром Фета и спаржей. Не пью ничего, кроме воды, и теперь перестала пить чай, пью только тот волшебный чай, от которого я стала выглядеть и чувствовать себя идеально!»

В посте она, кстати, рассказала и про липосакцию, которую делала пару лет назад: «Хочу развеять миф, что отсосав жир один раз, вы становитесь навсегда идеальной! Это все нужно поддерживать. И тренировками, и питанием! Да, я везучая! У меня очень быстрый обмен веществ, худею я быстро, но не все такие как я!». 

Кроме питания и тренировок, Айза поддерживает фигуру с помощью массажа — его она делает стабильно 3 раза в неделю уже много лет, и… секса: «Он очень хорошо помогает сжигать жир, а так же включать кучу женских гормонов, которые отвечают за нашу красоту!»

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.